Все для здоровья и красоты

Спешу поделиться с вами прекрасным рецептом для ухода за вашими пяточками, который я привезла из отпуска. Спасибо моей сестре за него! Всё гениальное просто! Эти слова на все сто процентов относятся к этому рецепту. После обработки ног таким способом, ваши подошвы и пятки становятся гладкими и нежными, исчезают натоптыши. Если подошвы сильно запущены, нужно процедуру повторить несколько раз. Ничего не будет, кроме пользы! А там уже сами будете смотреть по состоянию своих ног. Итак.... Берём небольшую...

Рацион Правильного питания: 8 :00 - чашечку чая/кофе без сахара 11.00 - 200 гр. нежирного творога 13.00 - 200 гр. отварного мяса (грудинку) 16.00 - 2 вареных яйца 17.00 - 1 стакан гранатового сока 19.00 - 1 яблоко и банан. 21.00 - 2 стакана кефира (400гр.) Повторяем этот рацион в течение 6 дней. Употребляйте много воды ( пьется 1 литр на 30 кг.) чай и кофе без сахара, разрешается еду подсаливать...

Если кого-то из членов моей семьи начинает кашель, никогда не покупаю в аптеке лекарства, а лечу в домашних уловиях. Беру капустный лист, опускаю его на 1-2 минуты в кипящую воду, затем намазываю медом и пригладываю к груди (при сильном кашле - два капустных листа, один на грудь, второй - на спину). Лучше одеть какую небудь футболку что бы лист всю ночь держался. А наутро от него почти ничего не остается. Вместе с медом он впитывается в кожу, оказывает целебное действие. Очень быстро 3-5 ночей - и простудного кашля как не бывало...

1. Ягоды и листья черной смородины очень хорошо помогут вывести камни из почек, помогут привести к нормальному состоянию печень и дыхательную систему организма, помогут победить атеросклероз, и не только это. 2. Кроме того, эта удивительная ягода препятствует ослаблению умственных способностей у пожилых людей, поэтому людям преклонного возраста настоятельно рекомендуется употреблять в пищу как можно больше свежих ягод черной смородины. 3. Согласно результатов научных исследований, ягоды черной смородины по количеству редких витаминов и ценных микроэлементов превосходят все другие ягоды...