Превращение авокадо
Добрый день читатели,хочу поведать Вам интересную историю моей встречи с этим прекрасным плодом. Все началось с того , что мне случаяно на природе посоветовали поесть авокадо так он богат витаминами Вода73,23Углеводы8,53Сахар0,66Пищевые волокна6,7Белки2Жиры14,66Калории (Ккал)160Минералы (мг/100 г):Калий485Фосфор52Магний29Кальций12Натрий7Железо0,55Медь0,19Цинк0,64Витамины (мг/100 г):Витамин C10Витамин E2,07Витамин B60,257Витамин РР1,738Витамин B10,067Витамин B20,13...