Рацион питания для похудения
Понедельник Это лишь примерное меню правильного питания на понедельник, его можно корректировать под свои предпочтения. Вторник Среда Придерживайтесь данного недорогого меню правильного питания для похудения, и уже через несколько недель увидите и почувствуете результат. Четверг Этот день создан для разгрузки. Вы можете выбрать для себя гречку, кефир, яблоки или творог. Если не хотите делать разгрузочные дни, то комбинируйте завтрак, обед, ужин и перекусы из разных дней недели...