Жиробас! Жи-ро-ба-си-на!

Привет, я Леха и я веду канал «Жиробас!Жи-ро-ба-си-на!», где рассказываю о том, как худею со 110 кг. до ... Сегодня, 21 июля 2020 года мой вес составляет 102,2-102,6 кг. В этой статье я расскажу о классном изобретении - жидком белке. Будет много фото и рецепт вкусного амлета. Погнали! Белок для ленивых Вообще, курица удивительное животное, просто радость человека на правильном питании! Куриная грудка обладает очень высоким содержанием белка (23,6 грамма белка на 100 грамм порции), а белки яиц чуть уступают (12,7 грамм), но тоже очень насыщенными этими важными белками...

Всем привет! Это канал худеющего, в этой статье я расскажу про забавный случай, как сильный загар помог мне понять, что я похудел Как только сняли пандемические ограничения, я поехал на две недели на дачу на трудотерапию. Стоит отметить, что на время карантина я ел как не в себя. И пил, даже алкоголь. Дача не стала исключением - вкусные домашние обеды, шашлычок на ужин, сдобренный алкоголем... За эти две недели я мог бы превратиться в шарик, перекатывающийся по 6 соткам, но родители нашли мне много занятий по хозяйству...

Привет, читатель! Меня зовут Алексей, я веду кана "Жиробас! Жи-ро-ба-сина!", где рассказываю о том, как я худею на 30 кг. с 110 до 80. Это уже третья статья на канале. Первая статья была общая ознакомительная, а вот во второй есть уже мои фото до/после, правда ДО того как я и стал жирным, и после...

Привет, читатель. Ты находишься на канале, где я решил рассказывать о своем похудении со 110 до 80 кг. В прошлой статье я немного рассказал о себе в общем, а в этой уже покажу себя (уберите детей от телевизора)) На фото ниже мне около 18 лет, как видно я имею спортивное телосложение. На других фотках даже кубики видно, а тут я немного "жирненький". Но главное в этом фото то, что нет у меня никакой толстой кости или генетики - просто с годами я стал бухать и меньше двигаться. Результат на лицо и другие части тела - я жирный кабан...

- Всем привет, меня зовут Алексей и я - жироголик... - Привет, Алексей! Вспомнили приветствие в клубе анонимных ****** (под звездочками не плохое слово, а вариант зависимости), которые так популярны за рубежом? А я Алексей, мне 32 года и я жироголик. Это значит, что я не могу жить без жира. И с жиром тоже не могу, поэтому решил встать на борьбу с лишним весом. Я посмотрел на себя в зеркало, а потом нашел фото, где мне 18 лет и понял, что моя проблема лишь в голове. Этот канал на Яндекс Дзен я завел,...