Найти в Дзене
Черешня для здорового сна
В чем польза черешни для вашего организма. Пять фактов о черешне. 1. Черешня помогает уснуть В черешне содержится мелатонин, который выделяется у нас в ночное время и помогает нам заснуть. Пары штук уже достаточно, чтобы ваш сон стал лучше. 2. Повышаем остроту зрения с черешней Думаете черника лучшая ягода для улучшения зрения? А вот и нет! Черешня с этим справляется в десятки раз лучше. Бета-каротин творит чудеса. 3. Черешня помогает вашему пищеварению Клетчатка, которая содержится в большом количестве, улучшает работу вашего пищеварения, снижает уровень холестерина...
5 лет назад
Учимся делать качественные фотографии на свой смартфон
Сегодня я расскажу о трёх фишках профессионального режима съёмки камеры смартфона. 1) заходим в приложение "Камера" на вашем смартфоне. 2) ищем режим съемки "Про" или "Профессиональный" Теперь я с вами поделюсь своим опытом в съёмке в данном режиме и расскажу несколько фишек. Познакомимся с теорией. Что такое экспозиция (EV)? Экспозиция зависит от трех элементов-iso, выдержка и диафрагма. Если простым языком, то понижением ползунка экспозиции, мы уменьшаем количество света в кадре, и наоборот, если повышаем, то картинка становится более светлой...
5 лет назад