Полина Поцелуева

Бывает ли у вас проблема, что бы начать разговор с новыми людьми? Вы появляетесь, видите многих незнакомых людей, пугаетесь и замыкаетесь в себе. Кажется, если вы сейчас заговорите, это прозвучит глупо и несуразно. Наверное, в такой ситуации лучше молчать. Зачем кому-то вас слушать? Если эти проблемы тебе знакомы и ты не знаешь с чего начать, то вот 3 основных пункта для прокачки: 1. Умение начать Стандартная фраза "Привет, кажется мы еще не знакомы?" все собрались здесь что бы пообщаться, 70 процентов тусовки стесняется и не знает как начать, все только и ждут подходящего момента заговорить...

Мы с грустным видом хвастаемся стрессом, мы на него жалуемся, занимаемся йогой и медитируем, чтобы от него избавиться. Мы помешаны на стрессе.. когда нам не удается справиться со стрессом, мы начинаем еще больше волноваться, и становимся заложниками постоянного круговорота стресса. Окей, если мы не можем от него отделаться, то, как управлять им, получать даже удовольствие иногда от этого стресса — и вообще, достигать большего? 1. Стресс дает вам силы для борьбы с трудностями Мы ассоциируют слово «стресс» с чем-то негативным...