Крав Мага

Во второй половине прошлого века, талантливый американский летчик, а впоследствии - легендарный военный стратег Джон Бойд - создал концепцию, описывающую поведение человека в бою. Согласно ей, любой человек...

Жизнь разнообразна и малопредсказуема. Предусмотреть все потенциально опасные ситуации и варианты противодействия в них попросту невозможно. Поэтому все системы самозащиты стараются сформировать у своих учеников некий универсальный подход "на все случаи жизни"...

Чувство опасности знакомо каждому. Оно возникает у нас внезапно и часто оказывается ложным. Нашему подсознанию просто что-то показалось и оно, на всякий случай, решило нас предупредить. Это может раздражать, но именно этот механизм позволил нам пережить жестокую эволюцию...

Даже у бойцов элитных спецподразделений, прошедших тщательный отбор и длительную подготовку, в стрессовой ситуации нередко возникают сложности с выполнением действий, основанных на мелкой и сложной моторике...

В условиях стресса, изменения происходящие в кровоснабжении организма и активности головного мозга оказывают сильнейшее влияние на двигательные способности человека. Поэтому фактор стресса играет огромную роль в самообороне и заслуживает тщательного изучения...