Формула счастья семь составляющих 3 часть
3 часть - 2 составляющих 6.Спорт/движение/ЗОЖ Самое большое открытие в жизни для меня состоит в том, что физическая активность почти моментально делает человека чуть счастливее. Отличный способ развить силу - это спорт. Причём для мозга нет никакой разницы, какому виду деятельности вы отдадите предпочтение. Во время физической нагрузки в нашем организме выделяется гормон эндорфин. Эндорфины минимизируют ощущение дискомфорта во время занятий спортом, блокируют боль и способствует возникновению чувства эйфории...