Olesya Katasonova

На хронические опоздания может влиять что - то из бессознательного человека👻 Разберём что это может быть: 1.Состояние жертвы. Когда человек привык все время оправдываться какими-то ситуациями, обстоятельствами, транслирую что он вообще-то не виноват...

Я знаю, что для многих поход к психологу, кажется какой - то ерундой... Разве то, что я придумала себе в голове - это проблема? Вон бомжи в тысячу раз хуже живут или дети в Африке голодают..а я тут разнылась Вы...

Многим знакомо чувство жалости к людям и сегодня разберёмся в этом чувстве и есть ли от этого польза 1) Чувство жалости зачастую это НЕВЕРИЕ в СИЛУ И ПОТЕНЦИАЛ человека. Особенно когда мы испытываем это...

Этот навык спас меня от про💩нного времени жизни, пусть этот навык пригодится, как можно большему кол-ву людей!🙏🏼❤️ Этот навык проводить ревизию жизни и признаваться себе в том, что РЕАЛЬНО происходит,...

Энергия 2021 года - Энергия семьи, обучения, традиций и порядка/правопорядка!💪🏼 В этом году очень благоприятно устанавливать какие-то новые правила в семье, расширять семью, создавать ее, создавать/возобновлять...

Пара - это живой организм и измена возникает тогда, когда в паре должны произойти какие-то ИЗМЕНЕНИЯ, но они не происходят. ⠀ И тогда происходит измена фактическая. Потому что человек находит для себя кого-то другого, кто добавит в пару тех самых недостающих элементов...

Доброго дня, дорогие🌸 Вчера у нас с вами прошёл эфир на тему честность в отношениях.Первую часть не сохранил Инстаграм...вторая есть в IGTV. Если вы хотите построить долгие, крепкие отношения, это видео к просмотру! Но хочу добавить от себя...

Вот прямо сейчас задайте себе вопрос: чем мне выгодно сомневаться в себе? Не любить себя? Расскажу как я пришла вообще к этой формулировке: Я просто недавно осознала что я всегда думаю о себе хорошо! Я себя не уничтожаю в мыслях, не гноблю, не унижаю и прочее❤️💭 И самое главное я не сомневаюсь в себе!✊🏻✨ И просто в один момент мне приходит мысль в голову, что мне это стало просто НЕ ВЫГОДНО!😱 В психологии есть термин, вторичная выгода - это неосознанная выгода, которую получает человек, когда...

-Взять ответственность за свою жизнь и то, что там происходит: что вы едите, где вы живете, где вы работаете, реализуете ли вы себя, если вам в чем-то трудно как с этим справляетесь? -Начать принимать самостоятельные решения, опять же минимум касаемо своей жизни и воплощать эти решения в жизни; -Начать выстраивать отношения с деньгами, зарабатывать, копить, образовываться; -Организовывать свою жизнь: планировать, созидать, создавать, закрывать разные потребности либо самостоятельно, либо попросить...

Для этого предлагаю вам пройти простую технику. Вам понадобится листок бумаги, ручка и 15-20 минут вашего времени. ⠀ Главная задача практики: - тренировать умения находить жизненную энергию для себя; - развитие эмоционально- позитивной составляющей личности. ⠀ Для начала возьмите фотоаппарат и сфотографируйте вокруг себя 5 предметов, ситуаций, картин вокруг вас, которые ассоциируются у Вас с состоянием «СЧАСТЬЕ». На это у вас есть 5 минут. ⠀ Потом на листе бумаги в центре напишите Я и от этой точки...

О пользе медитации и аффирмаций на наше здоровье было посвящено множество научных исследований🔍 ⠀ По результатам подсчетов, проведенных в США, медитации практикуют около 10% местного населения. Это порядка 20 миллионов людей!😱 ⠀ «Начиная с 1950 года, на западе было произведено примерно 3.000 исследований. В более чем 1.000 из них различные методы медитации связывают с изменениями в обмене веществ, кровяного давления, активности мозга и иных физиологических процессов. Медитация используется в клинических целях как метод уменьшения стресса и боли»...