Мы есть то, что мы едим. Рецепты здорового питания
Представляю вашему вниманию 5 полезных рецептов для ваших блюд! Чечевица с руколой, сыром Фета и чесноком Это блюдо с необычным пряным вкусом богато белком, различными аминокислотами, минералами и витаминами. Входящая в его состав рукола содержит витамины группы В, витамин С, витамин А, Е и К. Считается, что она отлично тонизирует организм, а также восстанавливает водно-солевой обмен. Кроме того регулярное употребление в пищу этого растения помогает бороться с депрессиями и последствиями стресса...