Тренировки величайших

Приветствую всех любителей тренировок и правильного питания! Сегодня хотелось бы поделиться информацией по тренировкам знаменитого боксёра Мохаммеда Али. Но не типичных тренировок, а именно незаурядных и нетривиальных. Помнится однажды, я увидел где-то фотографию Али боксирующего под водой. Меня ещё тогда заинтересовал этот кадр. Мне даже казалось, что фото постановочное и обработанное, но нет! Действительно Мохаммед Али какое-то время тренировался находясь под водой. А зачем? Плотность воды гораздо больше, чем воздуха...

Здравствуйте уважаемые подписчики! Сегодня разберём такую интересную тему, как питание Сталлоне в моменты подготовки к съёмкам в Рэмбо 2 и Рокки 3. Ведь мы помним в какой великолепной форме он пребывал на тот момент. Сильвестр никогда не скрывал своей гастрономической любви к еде, как истинный итальянец. Он очень любит пиццу и лазанью, которые являются достаточно калорийными блюдами. Как же Сталлоне себя сдерживал, чтобы не набрать лишние килограммы? Очень просто! Он позволял себе эту пищу, НО только 1 раз в неделю...

Приветствую всех подписчиков моего канала, а также всех-всех читателей! Дольф Лунгрен – кинозвезда 80-90-х годов. По праву считается одним из самых неординарных актёров. Лично меня в молодости очень интересовал спортивный путь Лунгрена. Т.е. как тренируется, как питается и прочее. Где-то встречал информацию, что Дольф занимался карате Кёкусинкай с детства и выигрывал соревнования. Не удивительно, ведь он обладатель очень хороших антропонометрических данных: высокий рост, длимнные руки и ноги. Но...