Про ЛИШНИЙ ВЕС, ВНУТРЕННЮЮ БЕЗОПАСНОСТЬ и РПТ Пожалуй самым хорошим примером , что человек находится в броне, то есть в ложной безопасности, может служить наличие лишнего веса. Тело всегда нам служит и создаёт именно то, что будет защищать и оберегать нас от внешнего мира. И если в сознании есть небезопасная картина мира, человек находится в напряжении и желании отделиться от него, спрятаться или сбежать. Но реально осуществить это сложно(не будешь же ты прятаться от работы, от отношений, от этого мира, постоянно запираясь в своём жилище), а жить в постоянном напряжении и тревоге практически невозможно. Вот Тело и начинает спасает себя лишним весом , создавая подобие надёжных границ, чтобы не обидели , не нарушили покой, не сделали больно. И лишний вес это всегда о личных границах. В детстве с нами часто поступали безцеремонно. Нарушали наши границы и покой, заставляли нас делать и чувствовать то, чего мы не хотели и нам не обьясняли для чего это нужно. Ребёнком вас подавляли, запрещая защищать себя, и мы не научились правильно выстраивать личные границы, думая , что не иметь личные границы это правильно и позволяя лезть в свою жизнь всем, кому не лень. Человек с нарушенными границами очень часто не имеет выбора. У него в голове есть фишка , что он должен быть нужным всем и ему очень сложно говорить НЕТ. Тело лишним весом говорит нет за него. «Я толстая и неприятная - не подходите ко мне». Особенно, если человек себя сравнивает с идеалом 90-60-90(для женщин) не в свою пользу у него дополнительно рождается комплекс неполноценности. С одной стороны лишний вес защищает от конфликта говорить НЕТ, а с другой стороны комплекс неполноценности заставляет страдать. Может ли спасти лишний вес от вас самих , даже если он создает некую безопасность ? У многих женщин лишний вес это ещё один повод для тревог. Борьба с лишним весом через изнуритнльные диеты, напряженные тренировки часто не дают стойкого результата, неисцеленная внутренняя безопасность будет держаться за лишний вес и возвращать его, как только вы зазеваетесь. Сейчас ещё появился очень модный контент принятия своего тела через Боди позитив. Теория хорошая , но не всегда даёт нужный результат. Своё тело нужно обязательно поинимать в любом его образе , но не доводить принятие до абсурда, когда и ноги болят и давление скачет и сахар подводит... Тут уже не до позитива. И да, может быть и такое , что Боди позитив сможет решить проблему с лишним весом , если причиной было негативное представление о себе. Но очень часто лишний вес заключает в себе несколько аспектов безопасности. Вы один сняли Боди позитивом, а другие обнажились. И опять результата нет. Боди позитив в чистом виде это пластырная работа, когда мы, как пластырем закрываем рану и радуемся , что мы ее не видим. А она болит и кровоточит... Я считаю , что Боди позитив необходимо сочетать с психологической терапией, правильным питанием и физическими нагрузками всё это делать в удовольствии и согласии с самим собой. Еще одна сложная в исцелении причина лишнего веса это бегство от отношений и, как следствие,одиночество и невозможность создать семью. У женщин по этому поводу есть очень много убеждений , например: Меня такую полюбить нельзя или »> внимание мужчин рассматривается , как пошлость, флирт вообще не признается из за его "развратности". Ну как тут подпустишь к себе мужика , да ещё и не одного? А выбор быть должен... А значит поклонник и даритель цветов должен быть не один... Много, ещё чего может придумать тревожный ум , чтобы не соприкасаться с болезненной темой отношений. Методика РПТ ( Rapid Personal Transformation быстрые личностные изменения), поможет снять бронь-лишний вес, бережно обножить травму, оберегаемую обороной и зачистить травму самым безопасным образом - признанием. А всё то, что мы признаем начинает менять Свое свойство и становится реурсом, а значит степень безопасности и защищённости будет постепенно повышаться, а лишний вес будет уходить даже без диет и тренировок. Работать нужно не с лишним весом , а с внутренней защищённостью. #рпт #лишний_вес #эмоциональная_травма
4 месяца назад