😱Возможно ли потерять 7кг за 7 дней? 😱
⠀ Спасибо за ❤️ Это значит, не зря я неделю мучалась 🤣 ⠀ Ровно 7 дней назад я вам рассказала про популярную сейчас диету, которую рекомендуют «медики» в соц сетях. Каждый день я следовала их рекомендациям и показывала Вам в сторис всё питание. Директ был завален вопросами. Давайте разберёмся по порядку. На момент начала диеты мои замеры были: Ог-87 От-63 Об-90 Ол-53 Вес-53кг Рост-160см ⠀ В чём заключалась диета: 1,2 день-только творог и йогурты. 3,4,5 день-только гречка 6,7 день-овощи и фрукты ⠀ Честно отсидев на этой ...