Максим Мартенс

Мыслительный процесс и процесс восприятия – две стороны одной «медали». И они не только являются тем, что присуще абсолютно каждому из нас, но и представляют собой одну из основных составляющих нашей жизни...

Детоксикация мозга Со временем в организме накапливаются токсические вещества и отходы в прямом и косвенном смысле. Для очищения используются специальные методики и упражнения, которые в целом называются система детоксикации...

1. Научись управлять эмоциями Эмоции не приходят по приглашению, и научиться управлять ими не так просто. Даже самые токсичные из них, такие как гнев, тревожность или обида, важны по-своему и избегать их не стоит. Это своего рода индикаторы нашего состояния, которые помогают правильно оценивать ситуацию...

Эмоциональный интеллект — это умение распознавать свои и чужие эмоции и управлять ими. Если IQ измеряет интеллектуальные, логические и аналитические способности человека, то EQ ― личные и социальный навыки. Получится подружиться с эмоциями ― сможете наладить отношения и с людьми. С высоким уровнем...

У меня Премиум доступ навсегда. Благодарен за это своему бывшему работодателю и бизнес тренеру Павлу. Мы прокачиваем себя и тут и там и руки и попы ... и бегаем и жмем.. Прокачиваем ли мы наш мозг? Тест эмоционального интеллекта: