Найти в Дзене
Результаты третьей недели Дюкана
Итак, закончилась вторая неделя чередования. Прошла она не так легко, как первая: настроение с приподгятого сменилось на нейтральное, периодически - унылое. Я настроилась на длительную работу над собой и это непросто...
4 года назад
Про диету, срыв, результат и путь дальше
Итак, первая неделя чередования завершилась. Я уже писала вот здесь о том, что не жду быстрых результатов и не хочу былых ошибок. Об ошибках можно почитать здесь. Как прошла эта неделя? Во-первых, я очень старалась кушать и не ограничивать себя, чтобы не скатиться в рпп...
4 года назад
Мой Дюкан. Результат атаки
Всю прошлую неделю, с понедельника по воскресенье я была на 1 этапе диеты Дюкана. Суть ее заключается в быстрой потери веса за счет белковой пищи. Углеводы нельзя, жиры постараться сократить до минимума...
4 года назад
Почему мы не худеем?
Грустные истории про то, что лишний вес это совсем не про любовь к еде. С этой недели я начала диету Дюкана. Я уже писала про нее и свои результаты. Почитать об этом можно здесь. Бесконечные попытки похудеть Я достаточно много читаю литературы по психологии, чтобы учитывать психологический аспект...
4 года назад
Наш ипотечный путь
Как вы относитесь к кредитам? Подруга взяла кредит на ремонт и покупку бытовой техники. Платить будет около 30 тысяч ежемесячно, и ей этих денег не жалко. По ее мнению, лучше она сейчас уже будет жить в уюте и комфорте, чем копить и ждать...
4 года назад
Про одну баночку, ванну и последствия
Некоторое время назад я прочитала про один из способов осознанного потребления. Способ назывался "одна баночка", суть его заключалась в том, чтобы не покупать себе новое уходовое средство, пока полностью не израсходуешь старое...
4 года назад
Репетитор, чтобы сдать ЕГЭ. Нужен ли?
Репетитор обязательно нужен каждому, кто сдает ЕГЭ!!! Вы этого ждете от меня, да? Не дождетесь. Все дело в том, что репетитор нужен далеко не каждому, ведь есть разный уровень подготовленности и разные цели на ЕГЭ...
4 года назад
Как я справляюсь с послеотпускной депрессией
Каждое лето мы летаем в отпуск. Каждый раз после возвращения я испытываю две совершенно противоречивые эмоции. С одной стороны, я безумно рада вернуться домой. Мои удобные матрас и подушка, любимая кружка, из которой любой кофе вкуснее, мое кресло, такое большое, что можно забраться с ногами...
4 года назад
Вы можете помочь своему ребенку сдать экзамен
Я пишу этот пост для родителей, ведь вы вполне можете помочь своим детям сдать ЕГЭ по обществознанию. Этот предмет максимально ориентирован на успешную социализацию личности. Именно поэтому знание социальных реалий – важнейший элемент, который проверяется в формате ЕГЭ...
4 года назад
Мои ошибки в борьбе с килограммами
Моей главной ошибкой был излишний контроль. Я достаточно волевой человек для того, чтобы выдержать продолжительную диету. Все дело в том, что мой комплекс отличницы не позволяет мне установить в еде разумные ограничения...
4 года назад
Белое пальто стоит дружбы?
Ух, не планировала я такой пост, но как же меня бесит, сил моих нет! Вот не зря говорят, что самые праведные бабушки получаются из бывших грешниц! Сейчас увидела перерождение своей подруги, девушки вполне земной, со своими проблемами, в белопальтовую мадам. А дело было так. Есть у меня мечта: хочу отучить сына к году от груди, и, когда ему будет года полтора, вдвоем с мужем уехать на 3 дня в другой город. Нашим отношениям это очень поможет, у нас есть замечательная бабушка, которая совсем не против нас отпустить...
4 года назад
Мой способ планирования бюджета
Я умею очень качественно распределять семейный бюджет. Знаю не только как зарабатывать, но и как потратить максимально эффективно. Поделюсь некоторыми моментами. 1. Составляю бюджет на месяц. Люблю это делать по старинке, в отдельном блокноте. Да, есть куча приложений для телефона, но мне нравится именно так.  В моем бюджете как и положено, есть графа "доходы" и есть "расходы", которые поделены на "обязательные" и "желательные". К обязательным относятся коммунальные платежи, кредиты. Это те траты, которые не отменить и не передвинуть, они есть без вариантов...
4 года назад