Круче день ото дня
Доказано, что делиться провалами важнее, чем успехом
Задам вам вопрос, если бы вам нужно было поделиться своими какими-то творческими или карьерными моментами с незнакомцами, то какими историями вы бы поделились? О своих провалах или о своих успехах? Почти все респонденты (несколько сотен) психологического исследования, о котором я расскажу, выбрали второе. Неудивительно, человек не только любит похвастаться (в хорошем смысле слова), но и считает полезным для других, рассказать свой путь успеха. Однако ученые доказали иное. Добровольцам предложили три коробки, две из которых можно было открыть...
Принципы минимализма, которые сделают вас счастливее
Минимализм - достаточно широкое лайфстайл течение и люди, следующие его принципам, не ведут себя как под копирку. Однако есть ряд принципов, которые их объединяют и делают счастливее. Коллекционируйте впечатления, а не вещи На вещах копится пыль и они захламляют и без того душное пространство. Замените их впечатлениями, воспоминания о них живут вечно и вдохновляют на новые эмоции. Куча примеров по хэштегу в инстаграме сollectmomentsnotthings Будьте уверены в своем выборе Вы меняетесь, меняются ваши предпочтения и привычки...
Пять самых действенных способов справиться с тревогой
Тревога - бич современной жизни. Отчего так происходит - вопрос глубокий и достоин отдельной статьи. Сейчас я хочу поделиться с вами методами решения этой часто возникающей проблемы. Многие стараются убежать от этого не слишком приятного ощущения, перевести внимание на что-нибудь другое, постараться скорее забыть. Но человеческий организм так устроен, что эмоции не могут просто улетучиться. Их нужно прожить. Ищите причину, но не зацикливайтесь на ней, а тщательно проанализируйте. Представьте, что будете делать, если в жизнь воплотится худший сценарий: так у вас будут пути решения проблемы...
Подборка фильмов, чтобы зарядиться энергией
Выжаты как лимон, а отпуск еще даже не мелькает на горизонте? Да что там отпуск, середина недели, а руки уже висят колбасками и не хотят ничего делать? Тогда эта подборка для вас! Безумные подмостки (1992) История о том, как театральный режиссер ставит спектакль. На Бродвее. Актеры то друг друга ненавидят, то пылают страстью друг к другу, то забывают текст, а то и связь с реальностью. Это будет один из самых остроумных фильмов, который вы посмотрите, особенно если вы любите наблюдать за тем, как дерзко умеют люди кидаться словечками...
Пять простейших советов для крепких отношений
Технологии изменили наше общение: мы шлем не письма, а имейлы, не звоним, а пишем сообщения, мы заказываем еду домой, вместо того, чтобы самим приготовить ужин - все в угоду продуктивности. Но есть один нюанс: нам стало легче общаться благодаря технологиям, но мы не стали лучше завязывать отношения. Секрет в том, чтобы некоторые вещи делать по старинке 1. Писать письма Я обожаю писать письма, записки и открытки, я написала их тысячи! С благодарностями, за советы, за собеседования, за проведенные вместе ланчи...
