Кристина Куличенко

Легкий и бюджетный салат

Очень легкий и не калорийный обед или ужин для вас! Я обычно ем на ужин,что бы не забивать желудок всякой гадостью! Тем более, как мы помним, жидкость мы должны употреблять для здоровья желудка! Для начала возьмём куриные бедрышки. Кидаем их в 1 литр холодной воды и варим до закипания. Когда закипит наш бульон, снимаем пенку и варим ещё минут 5-10. Проверьте, если мясо легко сходит с кости, значит бульон готов. Далее достаём бедрышки и оставляем остужаться ,в это время...