Золотые правила похудения. Если ты будешь придерживаться им, то похудеешь к отпуску уже очень скоро!
Мужчина ты или женщина, но хоть раз в жизни задавались таким вопросом. С этим я вам с лёгкостью помогу! Правило номер 1. - Правильный режим питания. Режим питания - это сбалансированный режим питания, который построен сугубо под ваши нужды. Он определяется диетологом. Не пожалейте времени и посетите врача, это сможет улучшить качество вашей жизни! Но так же вы можете подобрать его сами. В этом я вам помогу. "Доктор, что мне принимать и когда? Принимайте себя. Всегда. Это самое главное." Если ваш режим питания хаотичны — обмен веществ будет более медленным...