Счастливая Я!

Подсознание на 80% определяет наше поведение, наше настроение и мысли. Подсознание ведет нас к удовольствию и огражадет от неудовольствия. С подсознанием можно подружиться. И это заметно улучшит Вашу жизнь! 1...

Хороший коуч, каждый день задания, и все вроде получается... Получается, пока идет марафон. Заканчивается марафон - и результаты тоже заканчиваются. Почему такое случается? Как не потерять эффект и продолжать идти к результатам? Почему тренинги и марафоны не помогают...

Мир вокруг нас дарит нам множество красок, но часто мы сами погружаем себя в атмосферу искусственного мира, которая провоцирует плохое настроение, апатию, раздражительность. Хотя есть очень простой способ влиять на свое настроение и самочувствие...

Крутишься как белка в колесе.. И достижения вроде есть, и работы много, и в семье все ладится.. А настроение на нуле, самооценка низкая.. Кажется, что у других все лучше, чем у тебя: у Ленки муж успешный, Надя детей за границу повезла отдыхать, Света новую должность получила...

Для начала давайте примем тот факт, что абсолютно психически здоровых людей нет. В той или иной жизненной ситуации наши психологические травмы, неврозы, отклонения и проблемы дают о себе знать. Я также абсолютно убеждена, что мы можем понять свое подсознание и приручить его. Есть у меня даже курс по приручению подсознания с выдачей удостоверения мордовского государственного университета. Подробности есть у меня в блоге вк. Но начать, конечно, нужно с осознания проблем. Предлагаю быстро и просто оценить степень Вашего психологического благополучия при помощи классического теста Люшера...

Вот похудею, тогда и на свидания буду ходить... С понедельника начну правильно питаться... Вот начнется отпуск, тогда я буду счастлива... Если эти фразы тебе знакомы, значит ты откладываешь жизнь напотом. И это мешает тебе жить счастливой и наполненной жизнью. Для этого даже есть специальное название - синдром отложенной жизни. Канал СЧАСТЛИВАЯ Я! создан для того, чтобы больше женщин были счастливы сегодня и сейчас! Я - Ольга Полякова - психолог, счастливая женщина и мама, просто уверена, что...

Делюсь опытом своим и своих клиенток. По моему опыту консультирования, большинство женщин и мужчин не пользуются сайтами знакомств, потому что считают их малоэффективными. И это действительно так, если ты не знаешь, как правильно пользоваться этим инструментом. Во время изоляции активность на сайтах значительно возросла. Надо же нам как-то знакомиться, когда и выйти то некуда! По всему миру число пользователей сайтов знакомств достигает уже 310 миллионов! На мамбе, например, в апреле 2020 года было 57 млн анкет...

Продолжаем разбирать бессознательные установки, в которых выросли все маленькие девочки, и которые теперь мешают большим девочкам быть женственными и наслаждаться жизнью. На этот раз речь пойдет о денежных установках. 1. Деньги - не главное! Или даже еще - Деньги - это зло! Эта установка вынуждает нас работать за копейки, стесняться просить повышение зарплаты или оплаты сверхурочной работы. Эта установка мешает нам адекватно оценить свое время и свой труд. Что в итоге? Работа за копейки, постоянная нужда и усталость...

Какой знак и где в этой фразе ты поставишь? Короткий тест. Продолжаем разбирать вредные установки, которые мы усвоили в детстве в своих родительских семьях. Они портят нам жизнь, не дают правильно строить отношения, но мы упорно не хотим их осознавать. Как и в первой статье, разбираем вредные установки и заменяем их на конструктивные. Эти установки подробно разобраны в ПЕРВОЙ СТАТЬЕ Предлагаю еще немного погрузиться в бессознательное ПРОСИТЬ СТЫДНО НЕ ПРОСИТЬ Где в этой фразе ты поставила знак препинания? Это и есть твоя бессознательная установка...

В погоне за модными вещами мы часто забываем, что мода и сексуальная привлекательность образа - разные вещи. Иногда настолько разные, что противоречат друг другу. Наш образ несет в себе несколько смыслов, это своеобразный посыл другим людям...

Продолжаем осознавать установки, которые нам внушили когда-то в детстве, но сейчас они здорово портят вам жизнь, дорогие мои подруги. Они не дают раскрываться вашей женственности, они мешают вашему женскому счастью. В предыдущей СТАТЬЕ подробно разобраны 4 вредные установки и есть упражнение для проработки вредных установок-убеждений. Как потопаешь, так и полопаешь! С самых малых прививали нам любовь к труду, мы помогали родителям и бабушкам.. И в общем-то это неплохо. Если бы не НО.. Родители...

Установки - это по большей части неосознаваемые представления и модели, которые определяют наше поведение в самых разнообразных жизненных ситуациях - от выбора профессии и мужа, до предпочтений в еде и отдыхе. Во многих ситуациях мы поступаем автоматически, не задумываясь, в нашем сознании даже не возникает возможность выбора. Так наше подсознание облегчает нам жизнь.. Но откуда в нашем подсознании эти установки взялись? В этой статье разбираем 4 вредные установки, и в конце тебя ждет подарок...