Как не объедаться на Новогодние и другие праздники?
Эта статья - своеобразное руководство: «Как провести праздники без ущерба для своего здоровья?». Русский человек не может проводить праздники без хорошего сытного застолья. А уж в Новый год с его количеством выходных – сам Бог велел. Наши традиционные сытные салаты и другие блюда, обильное питьё не проходят даром для нашего организма, который потом долго ещё напоминает нам о том самом застолье. Есть несколько проверенных способов «защиты» от переедания. Как есть, но не объедаться? Как ограничить...