Как на нас влияют когниции (автоматические мысли)?
⠀
🧠Вы задумывались, что когда читаете, смотрите, слушаете, одновременно с восприятием информации идёт второй поток мышления, тот, который вы скорее не осознаёте, а ощущаете только эмоции, которые он спровоцировал...