Найти в Дзене
Периодическое голодание: как и почему это работает?
Что такое периодическое голодание? Это схема питания, в соответствии с которой периоды, когда вы употребляете пищу в привычных количествах, сменяются временем, когда вы отказываетесь от еды. Это не диета, поскольку эта схема не меняет того, что вы едите. Единственное, что меняется – это время приема пищи. В отличие от диеты, временное голодание – это естественное состояние для всех живых существ, в том числе и людей. Тысячи лет назад нашим далеким предкам время от времени приходилось голодать, так как пища не всегда была легкодоступной, и никто не мог знать, удастся ее найти или нет...
5 лет назад
Почему твой "друг" по утрам просыпается раньше тебя?
Утренний подъем твоего компаньона - это очень благоприятный признак мужского здоровья. Этот процесс связан с быстрой фазой сна, существует ещё медленная фаза, но сегодня речь не о ней. Так вот, во время "быстрого сна" мы видим сны, начинают бегать из стороны в сторону...
5 лет назад
Дереализация и деперсонализация
У вас когда-нибудь было такое, снится неприятный сон, вы понимаете, что это всего лишь сон, все не по настоящему, и надо бы проснуться, а не получается? Так вот, похожее ощущают люди с дереализацией и деперсонализацией, с единственным отличием - у них всё происходит на самом деле. Дереализацией называют ощущение измененности окружающего мира, человеку кажется, что все нереально (пример: дома и деревья — как театральные декорации)...
5 лет назад
Что губительнее: сигареты или алкоголь?
Из двух зол выбирают меньше Все мы знаем, что и алкоголь и сигареты вредны для нашего организма. Но будучи будущим врачом, я задался вопросом: какое из двух зол хуже? Ученые из Йельского института США утверждают, что алкоголь является более вредным. По их мнению, воздействие алкоголя на организм является более продолжительным, в отличии от сигарет, которая одурманивает только непосредственно в период его потребления. Алкоголь же как минимум, может дать о себе знать на завтрашний день после бурной веселой ночи в виде похмелья...
5 лет назад
Комбинированные оральные контрацептивы
Господа и дамы, хочется поведать вам о такой важной теме как "Комбинированные оральные контрацептивы", но раздел большой, и прежде чем говорить о нём, необходимо сделать небольшой экскурс в особенности половой женской сиситемы и особенно это касается её эндокринологической части, которая разбирает действие половых дамских гормов, а ведь мы знаем, что красотой и обоятельностью девицы репродуктивного возраста обязаны, в том числе, и этим биологическим субстратам. И именно на их особенностях функционирования и построено действие КОК-ов...
5 лет назад
Каковы шансы заболеть COVID-19?
Известно, что чаще всего люди заражаются именно у себя дома. Кто-то из члена семьи цепляет этот недуг в обществе и приводит его домой. Из-за тесного контакта всех домочадцев между собой, заражение всей семьи неизбежно. А вот как заражаются люди в обществе? Для того, чтобы заразиться, нам надо, чтобы в наш организм попала определённая инфекционная доза вируса. Некоторые считают, что для инфицирования достаточно 1000 вирусных частиц SARS-CoV-2. И не важно каким образом в вашем организме будет 1000 вирусных частиц...
199 читали · 5 лет назад