Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
5 лет назад
 • Вы подписаны

Копинг избегания. «Избегающий защитник»

*Копингом называется поведение, служащее для преодоления стрессовой ситуации. Иногда это попытка повлиять на ситуацию (внешний фактор), иногда - на собственное состояние (внутренний фактор). Одни способы преодоления более зрелые и адаптивные, другие дают временное облегчение, но причиняют вред...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Копинг покорной капитуляции

Рассмотрим ещё один #копинг . Для механизма покорной капитуляции характерны пассивность, угодливость, покорность, поиск одобрения, страх перед конфликтом или отвержением, подчинение другим в ущерб собственным интересам...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Переключение режимов и копингов. Что происходит, когда настроение переменчиво

Режим - это состояние, которое преобладает на данный момент,  общая модель поведения, включает в себя определённые мысли, эмоции, реакции тела, привычки. это не характеристика личности и не "часть". Режимы сменяют друг друга...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Реалистичные границы и самоконтроль

Способность отделять "я" от окружающего мира формируется постепенно. В самом начале определяются границы тела, а в дальнейшем и, нередко, на протяжение всей жизни - психологические границы. Они заключаются...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Потребность в свободе играть и творить

Игра - деятельность, смысл которой, с одной стороны, в удовольствии, а с другой - в пробе разных ролей взрослой социальной жизни. В процессе игры ребёнок с одной стороны свободен, с другой, чтобы игра могла состояться, он следует правилам...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Потребность в свободе выражения эмоций и потребностей

Для того чтобы удовлетворить свои потребности, нужно их ещё и опознать, понять, что есть нужда, чтобы о себе позаботиться. Сигнализатором об удовлетворённости потребностей служат эмоции, это одна из их...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент