Найти в Дзене
Программа света излучения
Произносить вслух 3 раза Я беру огонь и лёд, Землю, небо, ветер, краски. Я кидаю в воду камень, Прошлую я боль стираю. Вижу чистый небосвод, К вере силы обращаю. И как первая звезда Ярким светом я сияю. Моя сила красота, И по кругу превращаясь Солнце, небо и луна Холод, засуха, роса Изобилие до края...
4 года назад
10 Вкусных Продуктов, которые полезнее, чем многие думают
1. Картофель. Большинство людей любят жарить картофель или есть его с большим количеством таких вещей, как масло, сыр, бекон и сметана. Хотя это все еще не самый питательный овощ с точки зрения витаминов и минералов, простой простой печеный картофель содержит менее 200 калорий и отлично подходит для того, чтобы помочь большим едокам чувствовать себя полнее с меньшими порциями пищи. 2. Попкорн! Многие люди думают, что он не может быть хорошим, если он не пропитан маслом, но есть так много полезных начинок для попкорна, которые можно добавить к домашнему попкорну...
4 года назад
22 Величайших урока, которые Я усвоила За 22 года
Когда мне исполняется 22 года, я оглядываюсь на жизнь, наполненную радостью, душевной болью и приключениями. Все жизненные события сформировали меня, хотя многие были горько-сладкими. Каждый из них оказал свое влияние на выбор, который я сделала, на людей, которых я встретила, и на человека, которым я стала. 1. Уязвимость-это состояние, где происходит рост. - Конечно, люди будут говорить, что ты делаешь, делая себя уязвимым.- Слова одной из моих четырех мудрых сестер. В 2020 году прокатилась волна “что мне терять?"меня захлестнуло, и я решила начать вести публичный блог...
4 года назад
12 Способов Встретить Стресс c распростертыми объятиями.
Стресс неизбежен в нашей жизни. Существуют повседневные стрессоры и те, которые носят более долгосрочный характер, такие как смена работы, появление нового родителя или пандемия. Когда мы испытываем стресс, это может оказать влияние на физическое здоровье нашего тела. Наш мозг сигнализирует надпочечникам, чтобы они пришли в движение, сердце начинает биться быстрее, а кровяное давление повышается. Звучит ужасно, правда? Удивительно, но некоторые стрессы также могут быть полезны для нас. Это может помочь нам быть более бдительными и подготовить нас к решению сложных задач...
4 года назад
26 способов вернуть ритм жизни во время депрессии
Есть старое, устаревшее предположение, что время лечит все раны. Но я считаю, что это неправда. Время не меняет внутренние программы души. Именно то, что мы делаем с этим временем, меняет нас.” Мы все более чем способны взять контроль в свои руки, когда жизнь сбивает нас с ног. Все дело в том, чтобы делать это сознательно. О внесении изменений, которые продвинут нас вперед. Найти путь к прогрессу с целью, а не просто позволить жизни сбить нас с толку в том, кем мы станем в следующий раз. Когда вы чувствуете себя потерянным и обескураженным жизнью, вот 26 простых способов вернуть свою силу...
4 года назад
30 маленьких моментов исцеления
1. Когда вы осознаете, что, хотя ностальгия кажется приятным местом для ЖИЗНИ, Путь вперед содержит гораздо больше обещаний и светлых надежд. 2. Когда вы замечаете, что чувствуете себя благодарным за то, что что-то произошло, а не убитым горем из-за того, что это закончилось. 3. В первый раз вы получаете хорошие новости, и они не являются первым человеком, которому вы хотите рассказать. 4. В первый раз вы чувствуете бабочек в присутствии кого-то нового. 5. Когда вы верите заверениям вашей подруги, что любовь придет снова (и когда вы верите, что это не просто ее способ утешить вас)...
4 года назад
Улучшение Вашей Жизни - Это Акт Любви
Сначала делай то, что необходимо, потом делай то, что возможно и вдруг ты делаешь невозможное.— Святой Франциск Ассизский. Это кажется клише, верно? Сколько цитат, мотивационных источников и вдохновляющих, целенаправленных материалов вам нужно прочитать или услышать, прежде чем вы действительно получите их? Делай это, не делай этого, делай больше этого, будь больше того... ты действительно слушаешь или слышишь то, что тебе переводят? Там есть невообразимый мир, но мы застряли в своих маленьких головках—наш собственный мир, так сказать...
4 года назад
Поиск источника счастья
Я всегда думала, что мне нужна любовь, чтобы быть счастливой. Я утверждала, что любовь-это именно то, чего мне не хватает в моей жизни и именно поэтому я не была в порядке. Я решила, что если найду кого-то, кто полюбит меня, то все сразу станет лучше. Что я сделаю больше, что я буду лучшей версией личности. Однако в ожидании любви я потеряла то, чем на самом деле была жизнь. Я больше не жила, я просто ждала подходящего момента. Я не думала о том, сколько лет прошло или как много возможностей прошли мимо меня...
4 года назад
Я надеюсь, что когда-нибудь вы будете готовы встретиться с истиной
Не слишком легко выиграть игру, если вы не знаете цели. Вы можете делать каждый выстрел, но если вы стреляете не в ту корзину, вы не будете счастливы, когда этот зуммер сработает и игра закончится. В канун Великих праздников люди думают о своих целях и о том, чего они хотят. Они составляют список и, возможно помышляют о том, как они будут выполнять цели из личного списка. Может быть, они даже действуют какое-то время. Однако примерно через 2-3 месяца большинство людей неизбежно забывают об этом...
4 года назад
Уникальный шанс начать все сначала.
Давайте начнем все сначала. Вы так долго натыкались на слова гнева, что теперь у вас не осталось места внутри. Напротив, у вас так много места для одной вещи, ускользающей буквально из ваших рук, как песок: любви. Я слышала это снова и снова, как нужно любить себя, прежде чем любить кого-то другого. Я все еще сомневаюсь, что это обязательно. Значит, вы задаетесь вопросом, не является ли любовь к вашим друзьям, вашей семье и вашим причудливым увлечениям ложью? Неужели вы никогда их не любили? Неужели...
4 года назад
Сила израненной любви
Любовь может ранить. Происходящее может быть страшно для восприятия. Начинается такая азартная игра, в которой трудно выиграть. Во всех романтических отношениях, которые у вас не получались, был урок, который вы усвоили. Но так или иначе, вы почувствовали боль, когда другой партнер покинул границы безвозвратно. Раз за разом, когда кто-то появлялся, вы не могли не желать, чтобы возник именно подходящий возлюбленный. Что на этот раз все будет просто замечательно. И тебе не придется карабкаться и снова смотреть в прошлое...
4 года назад
Минута креативного творчества
Творчество раздвигает рамки индивидуального существования. Художник и писатель силой воображения вовлекаются в вымышленный ими мир, сопереживая своим героям. Это тоже определенное напряжение. Преодолевается оно определенным способом. Это – эстетическое и философское созерцание мира. Если в творчестве человек утверждает себя, то в минуты созерцания он подводит итог пережитому и совершенному, осознавая свое единство с миром, свое место в нем. С помощью эстетического созерцания мы возвращаемся к природе...
4 года назад