Как побороть прокрастинацию?
Признаюсь, я сама этим грешу... постоянно откладываю «на потом» абсолютно многие вещи. Вот надо прибраться, взяться за чтение, за спорт, за обучение дочери, за вебинары, марафон и т.д. И как верно понимаете, это все остаётся в списке дел, которые необходимо сделать. Во-первых, надо понять, что лень 🦥 есть у всех, и как говорят некоторые психологи, она нужна нам для самосохранения от опасностей. Но ведь, кто не рискует, то не пьёт шампанского?) Начать надо с действия, хотя б записать...