Найти в Дзене
Вам говорили фразу «не думай о розовом слоне»?
Обратили ли вы внимание на то, что желание «не думать» только и рождает в голове картинки розового слона? Этот маленький пример показывает, что мы не можем контролировать наши мысли. На практике это значит: если вы решили, что «нужно перестать переживать», тревога точно не покинет ваши мысли...
1 неделю назад
Мотивация без выгорания: как действовать месяц за месяцем
Представьте, что вы — поезд. Рельсы — это ценности (вектор, который не заканчивается). Остановки — это цели (результаты). Пути могут меняться, и конечная остановка бывает разной. Если ваша ценность — «похудеть» (то есть это ваши рельсы), то худеть вы будете всю жизнь...
3 недели назад
Зачем мы оцениваем? Почему мозг настроен на критику по умолчанию
Обращали ли вы внимание на то, как реагируете на «неожиданных» новых знакомых? Как вы их воспринимаете? Как анализируете? Что по отношению к ним чувствуете? И как оцениваете? Оценивание имеет глубокие корни в биологии и эволюции, ведь это базовый процесс выживания...
4 недели назад
Рыночные отношения с верой
В буддизме, если человек следует Восьмеричному пути (правильное воззрение, намерение, речь, поведение, образ жизни, усилие, осознанность, сосредоточение), то: ослабляет страдание, копит благоприятную карму для более лёгких условий в следующей жизни, достигает нирваны — полного прекращения страданий и цикла перерождений, а также обретает мудрость и внутреннюю свободу...
1 месяц назад
Как сформировать привычку
Многие помнят, как впервые садились за руль: контролировали каждое движение, заранее продумывали маршрут, пытались не забыть на какую педаль надо нажать. А через некоторое время вождение будто перешло...
1 месяц назад
Почему карты желаний работают?
(У. Джеймс) У человека есть свойства психики, и одно из них — это внимание. Иными словами, именно то, на что сфокусировано наше внимание, формирует наш опыт. Представьте: вы говорите с человеком и наблюдаете...
1 месяц назад
Чёрный мусор.
Вам интересно, что напишут на страницах учебников про наш 21 век?! Наверно, про то что мы каждый год давали «час» земле (глобальная ежегодная акция организованная WWF), Возможно, это будет звучать очень весомо, кто знает сколько времени земле дадут наши дети. Деньги-нефть, деньги-газ, развитие терроризма, вторая холодная война, кибервойна, геноциды, пандемия...
5 лет назад
Толерантность.
Понятие толерантность растянули и надули как жевательную резинку, которую жевал Афроамериканец, сын еврейки. У которого, проблемы с лишним весом. У него есть парень и нет высшего образования. И самое главное, если я не упомяну этого меня просто-напросто осудят, он помогает котикам. На телеканалах стали чаще шутить на тему ЛГБТ, множество девушек перестали бороться за здоровое и стройное тело и перешли на сторону бодипозитива. Люди начали придумывать новые веры. Женщины забыли о настоящем понимание, что такое «фиминизм» и извращают это понятие так как им удобно. И к этому нужно относится с пониманием и терпением...
5263 читали · 5 лет назад
Мы горим.
Цены на бензин растут, сроки правления подходят к концу, деревья заканчиваются. Необходимо делать все быстро.  Вы не подумайте, я не пытаюсь обвинить людей в том, что более чем  166 тонн СО2 поднялось в нашу атмосферу, это и так ясно, что в этом виноваты люди.  Есть две предположительные и ,конечно, никогда не подтвержденные и опровергнутые причины пожаров -это Сухая гроза соответсвенно после ,которой не потушили очаги возгорания и намеренный поджег чтобы скрыть следы колоссального преступления.  Да, гроза была, началась она 2 июля. Но 29 июня Сибирь уже горела  и ветер гонял огонь от Якутии до Иркутска до 30 сентября...
5 лет назад
Эволюция репа.
Молодежь плавится в «ультрамариновом танце» под тем, что « не сложно достать» и с « любовью, которую купил за лаве».Вот весь смысл рэпа, который сейчас штампуется как на конвейере. Одноразовый, не готовый к использованию на года. Рэп, производится сейчас, как дорогая но по вкусу больше похожая на дешевую жвачку. После того как прожевал одну, сразу хочется новую. Раньше рэп рассказывал о проблемах. В конце 1960-х в Бронксе (США) начинает развиваться хип-хоп движение, состоящее из нескольких элементов: «граффити, брейк-данс, диджеи и рэп» . Рэп стал формой рассказа афроамериканцев об их жизни и переживаниях...
5 лет назад