дима власов

Когда человек худеет, он пытается достичь желаемого результата путем приема различных чаев и соков. Однако мало кто знает, что именно холодная вода для похудения – лучший вариант в этом непростом деле. Жидкость можно употреблять как в холодном, так и в горячем виде. В статье мы разберемся, какие положительные черты есть у водной диеты, и всем ли она подходит. Влияние на организм Известно, что тело человека в большей степени состоит из воды, благодаря которой функционируют системы органов. Ежедневно...

После 40 лет метаболизм замедляется, но это не значит, что нужно смириться с появлениями лишних килограммов. Существует несколько отличных способов повысить метаболизм в зрелом возрасте. В возрасте после 40 лет метаболизм начинает замедляться, тело тратит меньше калорий, в связи с чем начинает появляться лишний вес. Люди тратят все меньше и меньше калорий, незаметно для себя набирая по несколько лишних килограммов год. Замедление метаболизма – это не повод смириться с лишним весом, этому явлению можно противостоять...

Вирусологи поделились новыми предположениями, как будет дальше развиваться пандемия коронавируса. Прогнозы оптимистичные: возможно, второй волны удастся избежать. Эту версию поддержала и Елена Малышева. По данным Оперштаба Москвы, в столице число новых случаев COVID-19 уже сократилось почти на 42% за две недели. Сейчас каждый день выявляется порядка 700 новых случаев заражения, и положительная динамика будет сохраняться Больше половины москвичей имеют иммунитет к коронавирусу Шведские ученые выяснили, что у людей вырабатывается Т-клеточный иммунитет к коронавирусу...

Эндокринолог Татьяна Бочарова считает, что витамин А не менее важен, чем кислород, критичен для состояния глаз и делает организм устойчивее к инфекциям. Витамин А накапливается в печени, и его запасы не нужно пополнять каждый день. Но его суточная норма потребления, конечно, существует, и для взрослого она равна полутора-двум граммам. Другое дело, что витамин может плохо усваиваться: например, если вы курите; имеете проблемы с желудком или кишечником; принимаете антибиотики, а также лекарства, снижающие холестерин; или у вас нехватка витамина Е (токоферола)...

Растение для приготовления этого напитка издавна использовалось местным населением Южной Африки. По словам ведущих экспертов в области здравоохранения, оно обладает уникальными свойствами. Такой чай способен не только снизить уровень сахара и «плохого» холестерина в крови, но и защитить здоровье мозга и костей. Речь идет о чае ройбуш, который заваривают из листьев и побегов аспалатуса линейного. Как отметили исследователи, употребление от четырех до шести чашек этого напитка в день может дать массу преимуществ для здоровья...