Ната Ким. psypro - семью, life и развитие

Сегодня хочу рассказать вам, как эмоции влияют на наши действия и качество жизни. Расскажу, почему с одной стороны - это то, что побуждает нас к активным действиям, которые нас радуют, а с другой стороны - побуждают нас БЕЗдействовать и окунаться в пучину негативных эмоций или состояния апатии, когда эмоции практически не чувствуются или “отсутствуют” вовсе. Прежде всего разберемся, что такое эмоция и отчего она возникает. Эмоция - это “топливо”, “бензин”, который стимулирует наш организм к соответствующим действиям. Например: Эмоция гнева побуждает нас к активным действиям отпора и защиты от агрессора или, даже, нападения...

Как рождается самозванец? (а точнее синдром самозванца) Фрейд ответил на этот вопрос и многие другие ещё при жизни «все мы родом из детства» Иными словами причина кроется в детстве.  Давайте для начала разберёмся с этим синдромом, что это вообще такое? Синдром самозванца проявляется как психическое явление , при котором человек не способен адекватно оценить свои заслуги и успехи, а все достижения считает чистой случайностью или ошибкой решения.  Бывает что сами того не желая родители, или бабушки/дедушки,...

Модное сочетание слов "быть в ресурсе" или "не в ресурсе", знакомо сейчас практически каждому, но на всякий случай поясню.  Ресурс - это источник силы, энергии, и когда человек в ресурсе, то у него есть силы на то чтобы, улыбнуться, поехать куда-то, провести время с детьми, с друзьями, или по крайней мере делать что-то большее, чем просто прийти домой с работы, поужинать и взять книгу или посмотреть тв.   Как же получается , что две девушки - коллеги одного возраста, одна мама 2 детей, а вторая еще учится, имеют абсолютно разный ресурс...