5 способов побороть чувство голода вечером и попрощаться с лишними киллограммами.
Вы решили снизить вес? Решили наконец-то начать вести здоровый образ жизни и перейти на правильное питание? Но чувство голода вас мучает каждый вечер((( С помощью наших секретов вы сможете обмануть организм и снизить амбиции вашего желудка. 1. Пейте воду. Иногда чувство голода мы можем спутать с жаждой. Достаточно выпить стакан воды и желание перекусить пройдет. 2. Иногда мы едим, чтобы не скучать. Особенно вечером, когда расслабляешься после тяжелого дня перед телевизором. Найдите себе интересное занятие или прочтите книгу, журнал...