Relzett Marlboro

Не так давно на своих трансляциях Хосок из BTS сделал всем мемберам и army уникальные браслетики, которые тут же нарисовали талантливые Army, чтобы мы смогли их рассмотреть и повторить сами.

В 106 выпуске Run BTS Ребята попросили сделать мемы с их смешными фото. Долго ждать не пришлось...

Эта мышца расположена на спине и разделяется на три самостоятельных функциональных области: верхняя часть, середина и нижняя. Поэтому тренировать необходимо целенаправленно каждую область. Отмечу, что при увеличении объема трапециевидной мышцы, увеличивается объем всей шеи. У Чимина действительно очень крепкая и массивная шея, обратите внимание. Тренировка верхней части трапециевидной мышцы...