Артур Лопин

Наше сердце никогда не спит, хотя утром когда мы просыпаемся наш пульс находится в своем наиболее спокойном состоянии. Если сейчас говорить о вреде для сердца, то вредно будет не бегать по утрам, а если начать бежать сразу с места без всякой разминки то это плохо скажется на ваших мышцах. Если делать выводы то бегать по утрам...

У каналов, которые успешно развиваются в Дзене, есть одна общая черта: они публикуют качественные статьи. Их авторы пишут о том, в чем разбираются, делятся ценным опытом, используют свои хорошие фото, видео или иллюстрации, и проверяют факты. Вы тоже так можете! Об этих и других приемах — ниже. Пишите о том, в чем разбираетесь Больше всего читатели верят тем, кто профессионально разбирается в теме или увлечен предметом настолько, что может объяснить все тонкости не хуже профи. Вы врач, педагог, заядлый...