Похудейкина Олька

Всем доброго времени суток! Хочу рассказать своё мнение о занятиях спортом. Я занимаюсь в зале 5 раз в неделю: 3 дня фитнес и 2 дня силовые тренировки. Конечно, кому-то может показаться, что это большие нагрузки, но я к этому пришла не сразу. В самом начале был только фитнес, а уже потом подключила силовые. Друзья, сказать, что спорт творит чудеса - это ничего не сказать! Я начала лучше себя чувствовать, прошла одышка, перестала болеть спина!!!(а у ведь у меня маленький ребёнок, которого я таскаю на руках каждый лень по несколько часов), пропал целлюлит на бедрах и ягодицах, в общем эффект просто...

Друзья, рассказываю свой личный опыт, свой уникальный рецепт и свои ощущения. К сожалению не у всех людей супер эластичная кожа, которая сразу подтягивается при похудении и на которой не появляются растяжки и другие "прелести" лишнего веса и беременности. Да, у меня есть растяжки и на животе и на бедрах. После родов вообще не могла смотреть на живот, он был похож на очень экзотический арбузик🙈🙈🙈 Я решила действовать, потому что нашей коже нужно помогать. Начиталась в интернете статей на тему борьбы с животом и настроилась начать делать обертывания...

Мое фото "до". До фото "после" еще как пешком до Китая. Но!!! Главное не сдаваться. Давайте я расскажу, что я делаю для своего преображения: 1. Самое главное-хвалю себя и стараюсь полюбить себя такой, какая я есть сейчас...

Не знаю, будет ли это кем-то прочитано или так и останется этот пост валяться здесь, среди кучи информационной свалки, но всё же я решилась его написать. Мне 23 и у меня есть маленький сынок и любимый муж. А еще у меня есть 10 лишних кг, которые мешают мне жить. С самого детства я никогда не страдала от лишнего веса, всегда была стройняшкой, даже немного худощавого телосложения. НО! Всё поменялось, когда я закончила школу и началась совсем другая жизнь. Я устроилась на работу и на смену беззаботным...