3 живописных тропы здоровья или Терренкур по воронежски
Терренку́р - метод санаторно-курортного лечения, предусматривает дозированные физические нагрузки в виде пеших прогулок по специально размеченным маршрутам. Развивает выносливость, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, стимулирует обмен веществ и нервную активность.
В период прохождение массовой самоизоляции в нашей стране и закрытии парков, пришлось искать не многолюдные и живописные места для прогулок. Критерием выбора служили такие факторы как небольшая...