Продуктивные мысли

У меня в разные периоды жизни возникали вопросы, на которые я не мог найти ответы. И на помощь близких не приходилось надеяться. В такие моменты я обращался к книгам. К актуальным в данный период. К книгам, в которых я мог найти ответы...

Эту тренировку рекомендую попробовать девушкам, которые хотят нарастить мышечную массу в области ног и ягодиц. Не рекомендую выполнять ее девушкам, у которых есть серьёзные патологии связанные с работой суставов. Тренировка: 1. Разминка всех суставов вращательными движениями(начиная от шеи и до голеностопа)  2. На беговой дорожке: 2 минуты ходьбы + 5 минут бега. 3. Сгибания на бицепс бедра в блоке 3 подхода  4. Отведения ноги назад в кроссовере 3 подхода на каждую ногу  5...

Расскажу вам о правилах, соблюдая которые, ваши тренировки будут наиболее продуктивны. Они испытаны мной, их результативность доказана научными исследованиями, да и у большинства «качков» они находятся в обиходе...

Продолжу свои мысли на тему патриотизма. Давайте разберёмся в том, что такое патриотизм. -это любовь к родине, традициям, к своей нации и готовность за неё постоять. Вот определение, которое мне сходу приходит в голову...

Давайте переключим своё мышление с поверхностного на более глубокое: То есть, человек, рождаясь уже имеет определенные характеристики, присущие его семье, нации. И, зачастую не имеет права выбора. Так...