ЗДОРОВЬЕ-ЗДЕСЬ

Полезные продукты для поджелудочной железы желательно вводить в рацион до того, как возникнут проблемы с этим органом. То есть с профилактической целью. Но если проблем избежать не удалось, и в результате различных причин развился панкреатит или другое заболевание, то в лечебной диете тоже можно обойтись продуктами без поджелудочной железы. Разгрузить организм и восстановить нормальную работу позволит меню без жареных и жирных блюд, кислых ягод, крепких чаев, грибов, консервов, инжира, бананов, свежей выпечки, сырых овощей, кофе, свежего молока, виноградного сока, меда, газированных напитков...

Холестерин-это вещество, которое находится во всех клетках организма и по своей структуре похоже на жир. Другое название - "холестерин", и наш организм нуждается в холестерине, чтобы переваривать питательные вещества, которые мы потребляем весь день, такие как витамин D, и гормоны, которые мы принимаем с этими питательными веществами или другими средствами. Нам нужен холестерин, потому что эта крошечная вспомогательная клетка защищает нашу стенку и создает пищеварительные желчные кислоты в нашем кишечнике...

Сердечные заболевания-это убийца № 1 как для мужчин, так и для женщин. Но исследования показывают, что большинство сердечных приступов и других причин смерти от сердечных заболеваний можно предотвратить. Ешьте Здоровую Пищу, Ешьте Правильно: Самым важным фактором, влияющим на наше здоровье, являются наши пищевые привычки, поэтому вы должны выбрать правильную диету и ежедневно принимать свежие фрукты и овощи. Кроме того, избегайте приема пищи в нерегулярное время и соблюдайте правильное время приема...

Распознайте симптомы. Очень важно распознать симптомы панкреатита, чтобы можно было быстрее обратиться за помощью. Чем скорее проблема будет решена, тем легче ее будет решить. Если у вас есть какие-либо из следующих симптомов, которые сохраняются в течение нескольких дней или вызывают у вас серьезный дискомфорт, обратитесь к врачу: Боль в верхней части живота, которая может распространиться на спину. Эта боль обычно усиливается после еды. Ваш живот также может быть нежным на ощупь. Будьте в курсе других возможных проблем...

Диагноз диабета может показаться пугающим на первый взгляд; но люди могут жить с диабетом изо дня в день, пока они знают, как управлять этим состоянием. Диабет не лечат потому, что в организме существует дисбаланс инсулина или резистентность к нему. Именно этот инсулин регулирует, как организм использует сахар крови для производства энергии. Проблемы с уровнем инсулина оказывают неблагоприятное влияние на этот процесс; это означает, что организм не использует сахар глюкозы в крови так эффективно, как это должно быть, что приводит к диабету...

Лекарственные растения используются в народной медицине уже много лет. Целебные свойства позволяют использовать их в фитотерапии различных заболеваний. В настоящее время список трав довольно внушителен. Однако каждый должен знать, какие самые полезные травы для организма всегда должны быть под рукой. Полынь Одна из самых полезных трав, которая содержит большое количество питательных веществ, масел и кислот. Настои и настойки полыни обладают следующими свойствами: Крапива Неприхотливая трава, успешно применяемая в официальной и народной медицине, а также в кулинарии...

Кровяное давление определяется как величина силы или давления, приложенного к стенкам артерий с каждым ударом сердца. Показания артериального давления выражаются в виде дробного измерения с одним числом сверху и другим снизу. Верхнее (систолическое) число представляет собой величину давления, оказываемого на артерии, когда ваше сердце сокращается. Это когда сердце активно выталкивает кровь к остальным частям тела. Нижнее (диастолическое) число представляет собой величину давления, когда ваше сердце отдыхает между ударами и когда сердце наполняется кровью...

Существует целый ряд мифов о диабете, которые слишком часто преподносятся как факты. Эти искаженные представления о диабете иногда могут быть вредными и привести к несправедливой стигматизации вокруг этого состояния. Информация о диабете широко доступна, как от медицинских работников, так и из интернета, но не все из них правдивы. Иногда бывает трудно определить, что является точным, поэтому эта статья направлена на то, чтобы выделить первую десятку наиболее распространенных мифов о диабете. ...

Если вы против того, чтобы принимать без рецептурные или отпускаемые по рецепту лекарства, или у вас просто нет их в вашем распоряжении, полезно знать, как вылечить головную боль без помощи лекарств. Есть много природных средств, альтернативных методов лечения и профилактических мер, которые вы можете попробовать, чтобы облегчить головные боли и мигрени. 1.Идти гулять Идти гулять. Прогулка и свежий воздух могут творить чудеса с головной болью, особенно если она вызвана стрессом или слишком долгим взглядом на экран...

На волне всеобщей истерии вокруг коронавируса в сети распространяются многочисленные фейки и заблуждения о том, чем вызван вирус и так ли он опасен. Разбираем основные мифы. Миф:1 Нередко встречается мнение, что опасность коронавирусной инфекции преувеличена, а в действительности Covid-19 не более опасен, чем сезонный грипп. Симптомы заболеваний действительно могут быть сходными: боли в горле, мышечные боли, повышение температуры, затрудненность дыхания. И Covid-19, и грипп могут протекать в разных формах — от легкой до самой тяжелой, сопровождающейся пневмонией...

С чего начать занятия спортом? Физические нагрузки для людей после 40 лет должны носить регулярный характер, только тогда они будут действительно полезны. Поэтому вначале необходимо составить режим и решить, сколько раз заниматься. Время для тренировок можно выбирать любое, но лучше всего выбирать утренние часы. В это время тренировки будут наиболее эффективными. Продолжительность занятий должна составлять не менее часа. Оптимальное число тренировок — дважды или трижды в неделю. Каким видом спорта...

Медицинская статистика подтверждает, что после 50 лет риск развития сахарного диабета увеличивается в несколько раз. Преодолев этот возрастной рубеж, необходимо внимательнее относится к своему здоровью. Врачи рекомендуют не реже 2-х раз в год проходить профилактическое обследование, чтобы предотвратить болезнь. Какие признаки говорят о повышении уровня сахара в крови, и какие показатели считать нормой? Первичные признаки гипергликемии О гипергликемии свидетельствует ряд характерных симптомов: Высокие...