Лана против 103.3 кг.

Начнем с того что я немножечко разленилась и перестала писать. Да и в еде стала переодически устраивать четмилы когда поняла, что вес не увеличивается от того, что я себе позволю немножко вкусностей. И всё же стала замечать что на подсознательном уровне я себя ограничеваю...

И так всем привет. Как вы уже поняли случилось страшое. А то есть у нас с мужем была годовщина свадьбы. Понятное дело не обошлось без шашлыка и грибоков на костре, а к ним еще и майонез затесался под шумок. В общем целую неделю я пыталась востановить свой рацион. Помню что обещала фото весов, но теперь придется подождать так как все получилось с точностью да наоборот и в весе я прибавила на 500 грамм. И того получается 103,8- это просто кошмар. Муж конечно меня полностью поддерживает. Даже ест тоже самое что и я. Только конечно порции у него раза в три больше. Он то у меня худенький. Ну в общем то я отвлеклась...

Всем привет!!! Сегодня много писать не буду, так как на работе набегалась. А дома ждет муж и будет совершенно некогда. По этому вот меню на сегодня. Сегодня у меня разгрузочный день, да и жарко кушать не очень хочется...

Ну чтож дорогие друзья. Я приветствую всех на моем канале. Так как это мой можно сказать первый опыт написания статьи прошу сильно не критиковавать. Но и от маленьких подсказок я не отказываюсь. Всегда была склонна к полноте и после того как мы начали жить с мужем это отразилось на моей фигуре не очень положительно. Даже иногда с ним шучу что распустил он меня и так всего за 5 лет я поправилась с 84 кг до 110 кг. при росте 164см. После того как мы начали жить вместе, я 2 года не работала. Так и накопила свои 26 кг плюс неправильное питание и отсутствие спорта...