Александра Текутьева

Всех вновь приветствую на своем канале! Наши органы чувств проявляют больше активности в дневное время, нежели в ночное и нашей коже просто необходимо солнце, чтобы лучше вырабатывать витамины. У вас наверняка появился такой вопрос "можно ли не спать всю ночь?" . Сейчас мы с вами и разберёмся в этом, насколько это вредно и какие последствия могут быть. Поехали! Влияние мелатонина Ранее я Вам уже рассказывала про биоритмы человека, так же о том, что если в случае отсутствия сна хотя бы пары часов, то через какой то промежуток времени это может привести не к самым лучшим последствиям...

Всех вновь приветствую в своём блоге! В этой статье мы продолжаем разбирать тему "как биологические ритмы влияют на жизнь человека". В этот раз мы будем разговаривать о фазах, суточном режиме и рекомендациях. Не будем терять время, поехали! Фазы Теперь подробнее расскажу о самих фазах и их влиянии на здоровье: Суточный график Сейчас я приведу подробный график работы человеческого организма, чтобы вы могли проследить, в чём есть совпадения, а где необходимо подкорректировать свой образ жизни. Рекомендации...

Добрый день, мои дорогие читатели, всех приветствую в своем блоге! В этой статье мы с вами разберем достаточно большую и важную темя, поэтому я разделю ее на две статьи, не пропустите вторую! Мы поговорим об этом в целом и разберем классификации.  Слышали ли вы, мои дорогие читатели, когда - нибудь о такой науке как хронобиология? Она изучает биологические ритмы человека. Весь все живые существа на всей планете зависимы от них. Даже все врачи, назначающие какие либо медикаменты всегда учитывают эти факторы...

Приветствую тебя, мой дорогой читатель, на своем канале. Если вы не читали предыдущую тему, то настоятельно рекомендую ее прочесть. В предыдущей статье мы с вами немного поговорили теории, различных формулировках и типичных ошибках. В этой статье мы продолжим говорить на тему «как запрограммировать себя на успех с помощью аффирмации» и обсудим следующие аспекты темы: как же они все таки работают, разберем различные примеры, такие как на успех, здоровье, богатство. Не будем терять драгоценное время,...