Как избавиться от бессоницы? Сон без забот!
Ни для кого не секрет что качество вашего сна сильно влияет на все сферы вашей жизни. Не редко у людей которые страдают бессонницей не ладятся личные отношения, возникают трудности на работе, занижается самооценка, страдает общее состояние здоровья. Научно доказано, что люди которые спят по 8 часов в день чувствуют себя более счастливыми, им легче даётся общение с людьми, увеличивается успеваемость на работе и подъем по карьерной лестнице, отсутствуют проблемы в семье. Поэтому так важно следить за...