Ирина Белозерова

Я думаю, на фоне кризиса и сложностей многим придется узнать, что такое панические атаки. Если вы с ними знакомы, то уже понимаете, что с ними делать. Если же вас накрывает впервые, то вот основные симптомы - по вам (по вас?) бежит песок, немеют конечности, ощущения жара и холода одновременно, вы покрываетесь испариной, может скрутить живот и страх - это инсульт, инфаркт, я умру. Нет, не умрете. Просто вашему мозгу страшно, а вы это игнорируете, поэтому страх вылезает наружу. Вдох-выдох, максимум воздуха и четко себе проговариваете - это временно, ещё 10 вдохов-выдохов и все нормализуется и ведёте обратный отсчет...

Потрясающий фильм о Черчилле. Великий человек. Признаюсь, я мало интересовалась его личностью, так какие-то обрывки и отрывки. Сейчас читаю все, что нахожу в интернете. Хочу поделиться фразами из этого фильма, которые на мой взгляд, являются основой основ свободного человека. Человека, который знает, что он хочет от жизни и умеет повести за собой. И сломанные часы дважды в день показывают правильное время. Невозможно договориться с тигром, если твоя голова в его пасти...

Мне 45, 28 из которых я работала. Даже не так, я вкалывала. Скажу честно, мне это нравилось. Были взлеты, были падения, но я всегда шла вперед, ни на минуту не сомневаясь - терпение и труд все перетрут. Не знаю, что изменилось, у меня отличная работа, хороший коллектив, но мне стало очень скучно. Этот истерично-пандемичный кризис многим изменил отношение к жизни. У меня это произошло именно так - я не хочу работать. Подвела итоги этого безумного бега по кругу карьерной лестницы - особых благ не нажила, есть подушка безопасности на полгода да квартира в ипотеке. Из плюсов - сын вырос и самостоятелен, рассчитывать на него я еще не могу, но уже спокойна за него - уже хорошо...