Уважай себя, и другие станут тебя уважать. Конфуций.
Все начинается с себя, как просто. Но надо допереть до этого своими мозгами или 5 точкой. У кого как. Жаль, что некоторые так и не доходят до этого понимания. Да, в основе всего безусловная любовь, идущая от родителей. Но человек и сам должен любить без условий. И себя в первую очередь. Такого какой есть, без шаблонов, эталонов. Принять. А потом, если надо, работать до комфортного для себя уровня...