Alesya Baturo

Ккал - 215 ( без учёта начинки) Б - 11 Ж - 8 У - 29 Ингредиенты: Приготовление: Приятного аппетита!

На 100 грамм (без учета ягод): ккал-157 Б-9 Ж-3

Нам понадобится: Приготовление Приятного аппетита!

Нам понадобится: Приготовление Это печенье точно взорвет ваше сознание! Приятного аппетита!

Нам понадобится: Приготовление Приятного аппетита!

Нам понадобится: Приготовление Приятного аппетита!

Нам понадобится: Приготовление Этот рецепт любит вся моя семья, честное слово! Приятного аппетита!

На Бали любят смузи боулы - Свежее мороженное из фруктов. Этот завтрак отлично освежает и дает мощный заряд бодрости и энергии на все утро. Вас может смутить зеленый цвет этого смузи и шпинат в его составе, но поверьте шпинат дает только интересный цвет и не более...

Нам понадобится на 2 порции: Приготовление 1. Рис: Рис промыть до прозрачной воды и в пропрции 1 к 1.1 довести до кипения и варить на минимальном огне под крышкой 30 минут. Сделать заправку к рису из уксуса сахара и соли и залить ее в рис. 2. Корейский салат: Нарезать морковь, перец, лук и картошку самыми тонкими палочками и обжарить на растительном масле, добавить немного соли...

Собрать сэндвич и отправить его в духовку на 5-10 минут при 200С (или микроволновку на 1-2 минуты). Приятного аппетита!

Когда я была в Италии, обратила внимание, что все итальянцы едят на завтрак свежую выпечку и пьют кофе. Но никто точно не будет возиться с выпеканием свежей булочки себе на завтрак, поэтому я решила показать вам не самый популярный рецепт в Италии, но тоже являющийся традиционным на завтрак...

Это традиционный и один из самых полезных завтраков мира по версии диетологов. приготовьте его и убедитесь сами. Нам понадобится на 1 порцию: Приготовление 1. Овсянку сварить согласно инструкции  на упаковке, затем дать настоятся еще 5 минут  под крышкой 2...