Health

Если вы ощущаете тянущую боль, легкое покалывание или что-то подобное в области шеи-то не стоит сразу поднимать тревогу. Ведь 99% в таких случаях-это банальная усталость после напряженной работы или последствия неудобной позы во время сна. Лишь 1% болей в шее возникает из-за серьезного заболевания. Итак, разделим все причины на три основные группы и расскажем, как с этим справиться: 1. Перенапряжении мышц в области шеи. Это следствие неправильной или "сверхурочной" работы в течение дня, либо накопительный эффект(например, когда каждый день вы за компьютером, сидите, долго не меняете позу)...

Масло чайного дерева. Начало. Сегодня с вами поговорим о таком полезном продукте, как масло чайного дерева. Свое название оно получило в Европе, когда Джемс Кук привез это растение из Австралии, потому что его отвар напоминал чайную заварку. Оно славилось великолепными лечебными свойствами, которые справлялись с многими заболеваниями: цинга, отравление, высыпания на коже и другие. Более подробное внимание ученые уделили этому маслу с 1925 года. Тогда были выявлены самые главные и сильные качества чайного дерева: антисептические, противовоспалительные и противогрибковые...

Что такое солнцезащитный крем? Крем от загара - это косметическое средство, в состав которого входят компоненты, которые защищают от вредного солнечного излучения-ультрафиолета. Именно он вызывает преждевременное старение кожи и рак (чаще всего меланому). Поэтому в европейских странах и США на пляж люди очень редко выходят без солнцезащитного крема. Россия также не отстает в этих делах-мода на здоровый образ жизни становится более распространенной. Польза или вред? Несмотря на распространенность...

Эталоном красоты принято считать ровный и здоровый тон кожи. Если веснушки и милые родинки мы можем назвать красивой особенностью лица или рук к примеру, то пигментные пятна заставляют вас нервничать и вызывают только одно желание - избавиться от них! Давайте узнаем, как можно избавиться от столь гнетущей проблемы. Причины возникновения: С первыми тремя пунктами мы можем справиться (при условии, что гормональный фон стабилизировался). Четвертый пункт говорит о том, что вам необходимо обратиться...

Сегодня я расскажу вам, как благодаря двум витаминам можно сохранить упругость кожи, ее здоровый цвет, избежать сухости и морщин. Многие из нас наслышаны о пользе витаминов А и Е. Но насколько они действительно важны для нас, и почему мы не дооцениваем их действие-сегодня поговорим именно об этом. Также обязательно рассмотрим продукты, в которых их больше всего содержится, и почему нельзя сразу прибегать к БАДам и синтезированным витаминам. Витамин А или ретинол. Кожа. Иммунитет. Зрение. Скелет...

Для того, чтобы организм был в хорошей физической форме, нам следует регулярно заниматься спортом. Однако первые посещения спортзала часто сопровождаются мышечной ноющей болью. Но так же эта боль может появится у заядлых спортсменов при интенсивных тренировках. Не стоит бросать занятия из-за этих болей, но важно правильно распределить свою нагрузку. И если случилось так, что эта боль возникла, вы должны знать, как от нее наиболее эффективно избавиться. Причины возникновения. Есть две причины возникновения таких мышечных болей: 1) Образование молочной кислоты при интенсивной работе мышц...