Прошлой осенью ездили с компанией побегать по пересеченной местности с препятствиями. Забег прчти на 6км с разными препятствиями на пути. За не пройденное препятствие нужно было выполнить 15 штрафных берпи! Задевать проволоку было нельзя, задел-штраф. Разминочные барьеры сразу после старта. Таких стенок было 3 полряд, одна выше другой. Эта самая высокая, перелезть надо все, если не смог прыгай 15 берпи. Касаться земли или боковых перекладин нельзя. Штраф тот же, 15 берпи...
Антон Серёгин
Нет
подписчиков
Личный блог
Спорт,тренировки, диеты, мотивация
Личный блог
Спорт,тренировки, диеты, мотивация
3 года назад
• Вы подписаны
3 года назад
• Вы подписаны
Спортивные состязаниЯ
Соревнования прошедшие 4-5 февраля по кросфиту. Категория "beginners" (новички, начинающие) В этой категории оказались сильные ребята, которые совсем не новички и занимаются уже достаточно давно. Дыхалки не хватало больше всего🥴 В задании нужно было 70 калорий сделать на гребле, это чуть больше 3х минут. Потом силовые присядания! Затем были присядания, максимальный вес для себя который возможно присесть на 2 повторения...
