Найти тему
Статьи
Чем осенью может помочь элеутерококк?
Как сохранить работоспособность в периоды перегрузок, стресса, да еще и плохой погоды? Элеутерококк – мягкий, безопасный, но мощный адаптоген. Без сапонинов! Подтвержден исследованиями в Европе и СССР в 70е годы. Лучше всего применим в периоды умственных нагрузок, стресса, при синдроме офисного работника. Почему элеутерококк? Найти элеутерококк можно в аптеке или среди современных напитков...
4 года назад
Чем побаловать себя, если ты вегетарианец
Здоровое питание – безусловный приоритет сегодняшней жизни. Все больше приверженцев следуют современному образу жизни, потому что чувствуешь себя лучше, выглядишь лучше, становишься лучше. Вегетарианство – один из современных трендов, как одна из граней здорового образа жизни, и выбор натуральных полезных продуктов для них как никогда актуален. Отличные новости! На рынке появляются новые современные натуральный напитки, полезные и функциональные. Ищите новинку – функциональный напиток Green Chameleon в магазинах Джаганнат и Happy Vegan...
4 года назад
Что пить, если ты вегетарианец. Новинка в Джаганнат!
Здоровое питание – безусловный приоритет сегодняшней жизни. Все больше приверженцев следуют современному образу жизни, потому что чувствуешь себя лучше, выглядишь лучше, становишься лучше. Вегетарианство – один из современных трендов, как одна из граней здорового образа жизни, и выбор натуральных полезных продуктов для них как никогда актуален. Отличные новости! На рынке появляются новые современные натуральный напитки, полезные и функциональные. Ищите новинку – функциональный напиток Green Chameleon в магазинах Джаганнат и Happy Vegan...
4 года назад
Мифы о похудении, которые давно пора забыть.
На изменение веса влияет лишь разница между съеденными и сожжёнными калориями. Суть процесса похудения-создание дефицита калорий в суточном рационе. И не так важно, какие продукты вы будете в этот период употреблять-куриную грудку или бургеры...
4 года назад
Раньше я не любила зелёный чай, пока не узнала о нём кое-что интересное...
Недавно ко мне заезжала подруга. Хотели было выпить чаю, но пакетики закончились. Был поздний вечер, идти в магазин не хотелось. И тут я вспомнила, что месяц назад коллега принесла мне на пробу развесной зелёный чай. Кажется, на центральном рынке в Москве купила. С зелёным чаем я не дружила, особого вкуса и аромата никогда не ощущала. Он казался мне обычным безвкусным кипятком жёлто-зелёного непонятного цвета. Делать нечего, заварили зелёный чай. И тут я поняла, что просто никогда не умела выбирать правильный чай...
4 года назад
Нужно ли совсем отказываться от сахара? Чем грозит дефицит.
Много написано о вреде избытка сладкого в рационе. Но дефицит глюкозы тоже не стоит недооценивать. Полное исключение сахара, фруктов и других богатых глюкозой продуктов грозит головокружением, общей слабостью и учащением пульса. В первую очередь страдает мозг, ведь он остался голодным. Человек не может сосредоточиться, решить простейшие ежедневные задачи. Вследствие чего возникает дефицит глюкозы в крови? 1. Передозировка инсулина. Больные диабетом иногда неверно рассчитывают дозировку вводимого гормона инсулина, задача которого снизить концентрацию глюкозы в крови...
4 года назад
Уловки магазинов, которые нужно знать каждому
А вы знаете, для чего на входе в любой маркет устанавливают ячейки для хранения вещей? Многие думают, что для защиты от воришек. Чтобы невзначай покупатель не положил товар в принесённый с собой пакет. А нет. Такие камеры хранения нужны для того, чтобы освободить вам руки. Ведь если у вас тяжёлый рюкзак за спиной или увесистая сумка в руке-вряд ли вы будете долго расхаживать по торговым рядам. Скорее всего, купите только самое необходимое и устремитесь на кассу. А у маркетологов на вас другие планы...
4 года назад
Выбор без выбора или как нас заставляют покупать ненужные продукты
Думаете, гуляя по гипермаркету с тележкой, вы сами делаете выбор среди множества товаров и продуктов? Не совсем. Да, есть широкий ассортимент продукции, но маркетологи давно уже решили за вас, какое именно молоко вы купите. Выбор без выбора. Это как спросить у ребенка:"Что будешь кушать? Суп или кашу?". Мы как бы предоставляем ему выбор, но он сильно ограничен. Ребенку ничего не остаётся, как ответить "суп" или "кашу", хотя на самом деле он хотел картошку фри. Схожим методом пользуются и маркетологи, планируя выкладку товара на прилавке...
4 года назад
Друзья называют меня энерджайзером. Делюсь секретом.
Бывают такие периоды в моей жизни, когда недосып и усталость становятся постоянными спутниками. Не всегда виновата в этом загруженность на работе или отрицательные эмоции. В отпуске, к примеру, мне не хочется терять время, лениво загорая на пляже. Попадая в незнакомое место, хочется всё исследовать и изучить. Утренние пробежки, постоянные вылазки на экскурсии, которые зачастую начинаются рано утром, плюс вечерние променады вдоль набережной-must have моего идеального отпуска. Мгновенно проснуться с утра или просто взбодриться мне помогают всего 3 упражнения...
4 года назад
Если трезвость-не мать, то и ЗОЖ-не отец
Винная карта баров и клубов расширяется со скоростью ТУ-144, а старый-добрый коктейль водка-энергетик всё равно остаётся любимчиком тусовок. Соотношение 3 частей энергетика и 1 части крепкого алкоголя делает его "лёгким" на вкус. А знаете, в чём его опасность? Для тех, кто не любит алкоголь и эксперименты со своим организмом-тонизирующий напиток от Green Chameleon. Приобретайте на Вайлдбериз, не пожалеете! Итак, вернёмся к ядерному коктейлю. Сочетание водки и энергетика на основе кофеина скорее убивает, чем окрыляет...
4 года назад
Углеводы-убийцы вашей энергии!
Со школьной скамьи мы знаем, что источник энергии-углеводы. Отсюда овсянка на завтрак, картофельный суп на обед и макароны на ужин. А, и десертик на ночь. А иначе "мозг не будет работать". Действительно, мозгу нужны углеводы,но что, если в рационе они занимают главную роль? Замечали, что батарейка садится уже после обеда, а к вечеру нет сил даже почитать книжку ребенку? Дело в том, что питание с углеводным "перегибом" (рис, картофель, бобовые, каши, хлеб, макаронные изделия, выпечка, фрукты), мощно стимулирует секрецию серотонина, и вы будете постоянно ощущать усталость и вялость...
4 года назад
6 причин не пить кофе
Вспомните, сколько раз за день вы тянетесь к турке или офисной кофемашине, чтобы в очередной раз насладиться кофе? Традиция начинать свой день с чашечки ароматного напитка прочно вошла в нашу жизнь, во многом благодаря рекламным кампаниям производителей. Но стоит ли внедрять эту традицию в свою жизнь? Нельзя сказать, что зерновой кофе-вселенское зло. В нем есть и антиоксиданты (омолаживают клетки, препятствуют старению организма), и органические кислоты (улучшают пищеварение, способствуют формированию...
4 года назад