Евгения Гайворонская

Я никогда не пойму, что чувствует человек, город которого бомбят с воздуха и обстреливают. Равно как и никогда не пойму, каково жить в стране, раздираемой войной на протяжении нескольких лет. Когда адаптировался к обстрелам, к тому, что периодически нужно спускаться в бомбоубежище, что иногда приходят вести о погибших знакомых и близких. Или что чувствует врач в ковидных госпиталях, видя бесконечное множество трупов, хороня коллег. Это можно в полной мере осознать только в случае, если ты сам в это был...

Мы все плотно сидим на игле обожания и восхищения, эпоха социальных сетей лишь подчеркнула этот процесс. Восхищение и обожание- нарциссические ресурсы, и инстаграм в этом смысле попал в самую точку. Чтобы постоянно получать восхищение, нужно удивлять. Удивлять и показывать самое лучшее, или маскировать обычное под уникальное, превращать обыденность в историю. Психология инстаграма такова, что он заставляет людей отщеплять все, что не вызовет одобрения или внимания, а значит, все скучное, неинтересное, не выдающееся, не самое-самое...

Люди максимально не бережны к себе. Удивительно и грустно наблюдать, как они не отдыхают, наваливают на себя все новые задачи, но никогда не остаются довольными собой. Рассказываю про аутоагрессию, нарциссизм и излюбленные способы «мочить» себя Замечаю, как люди “мочат” себя каждый день - стыдят, обзывают, ругают, оскорбляют, наказывают. Издеваются над своим телом, не давая ему сна, нормального питания, издеваются над своей психикой, игнорируя ее ограничения. Например, клиентка приходит с запросом о самореализации, не может понять, чего она хочет...

Вина - это моральная тревога о нарушениях правил, нарушая которые мы понимаем, что сделали что-то не так, а также желание исправить (искупить) содеянное. Чувство вины это сигнал от супер-эго (некой моральной надстройки, встроенного внутреннего родителя, сверх-я, в простонародье “совести”), перед которым мы и чувствуем себя виноватыми. И чем жестче, требовательнее супер-эго, тем разрушительнее чувство вины. То есть, чувство вины возникает тогда, когда ты где-то разошелся со своими идеалами, с образом лучшего себя...