Марафон Интервальное Голодание - мое начало побед над лишним весом!!!
А еще лучше, если попадете в какой нибудь марафон, там уже ответственность добавится и мысли: а я что хуже других, ведь все хотим быть красивыми, счастливыми, уверенными в себе, но для этого нужно немного...