Найти в Дзене
Здоровье в одном стакане воды, как правильно пить воду и сколько ее нужно
Организм не может без воды. Ни один обменный процесс в организме не происходит без участия воды. Как же правильно нужно пить воду? В течении дня обязательно нужно пить оду регулярно, желательно каждый час. Только так у вашего организма не будет стресса от переизбытка воды. Сколько же нужно пить воды? Необходимо узнать свою норму и рассчитать идеальную массу тела по формуле: Мужчинам: 50+2,3*(0,394*рост-60) = полученное число умножаем на 30...
5 лет назад
Боль в сердце. 4 важных симптома, которые не следует игнорировать!
Существует очень много заболеваний сердца, которые могут угрожать вашему здоровью. На начальной стадии проблемы с сердцем можно легко спутать с заболеванием других органов, но при любом раскладе необходимо обратиться к врачу, ведь лучше перестраховаться, и убедиться что нет опасности. В самом начале болезни очень хорошо поддаются лечению, если вовремя поймать первые симптомы и обратиться за помощью к специалистам. Важные сигналы организма, на которые обязательно нужно обращать внимание: 1) Повышенная...
5 лет назад
Мой действенный способ приёма таблеток от давления
Гипертония очень распространённое заболевание, которое несёт опасность если вовремя не принять правильные меры. Самым распространённым способом лечения гипертонии, являются различные таблетки, назначенные врачем. Для более эффективного приёма таблеток существуют определённые правила, самое главное из которых: 1) Таблетки необходимо пить четко по часам, и лучше всего их пить по вечерам, кроме класса мочегонных Объясняется это тем, что чаще всего у людей поднимается давление утром, когда человек спит и в такие моменты если вовремя не принять терапию, возможен инфаркт или инсульт...
5 лет назад
«Я снова радуюсь жизни без варикоза» - 3 способа борьбы которые рассказал врач
В молодости я занималась профессиональными танцами, любила высокие каблуки и теперь ноги - моя проблема. Но проблемы с ногами у меня начались не сразу, а после 30 лет. Ноги постоянно были уставшие, была тяжесть и постоянно гудели. Несколько лет я занималась тем, что просто мазала ноги специальными мазями, но становилось только хуже, и я решила обратиться к врачу - флебологу. На приеме у врача мне сделали узи вен, и по результатам врач сообщил мне, что я запустила болезнь, и никакие мази тут не помогут, потому что сосуды сильно расширились, а их стенки потеряли эластичность...
5 лет назад