Здоровье в одном стакане воды, как правильно пить воду и сколько ее нужно
Организм не может без воды. Ни один обменный процесс в организме не происходит без участия воды. Как же правильно нужно пить воду? В течении дня обязательно нужно пить оду регулярно, желательно каждый час. Только так у вашего организма не будет стресса от переизбытка воды. Сколько же нужно пить воды? Необходимо узнать свою норму и рассчитать идеальную массу тела по формуле: Мужчинам: 50+2,3*(0,394*рост-60) = полученное число умножаем на 30...