Психолог Олег Панцов

Часто бывает, что дети становятся главными в семье. У психологов есть специальный термин - «перевернутая иерархия». У нас в стране, с особым отношением к детям, это часто оказывается даже чем-то вроде нормы...

Американский психолог Джудит Валлерстайн во второй половине 20-го века исследовала семейные пары. Результатом исследования стала книга «Хороший брак: как и почему любовь продолжается», в которой она перечислила девять пунктов, отличающих счастливые семьи...

Говорить о разводе, и разводиться по-настоящему — это не одно и то же. Как понять, что человек готов разводиться? Есть три надежных признака:

Осень вообще — тревожное время. Но сейчас, индейским летом, отличный момент, чтобы осмотреться вокруг, подумать, умиротвориться. Поэтому, я вас очень прошу...

ВНИМАНИЕ! Это вредные советы, поэтому прочитайте их и сделайте всё наоборот. Если вы настроены слишком серьезно, то прочитайте лучше статью о том, как развить силу воли. Итак, поехали! Вредные советы от психолога на все случаи жизни: 1. Не берите ответственность Представьте себе человека совершенно обыкновенного, во всем среднего. Не слишком успешный, не слишком довольный собой, с кучей тараканов и психологических заморочек. Стали бы вы доверять такому человеку? Разумеется, нет. Так вот, с большой вероятностью, вы — этот человек и есть...

Привет, с вами психолог Олег Панцов! Сегодня поговорим о силе воли и о том, как её можно развить. Чаще всего, когда произносят слова «сила воли», имеют в виду способность ограничивать себя в чем-то ради достижения выгоды в будущем: Вот примеры того, на что люди обычно хотят направлять силу воли. Выходит, волевые поступки становятся таковыми только при наличии ограничения, нарушение которого является соблазнительным. Согласитесь, если мы выбираем между двумя трудными задачами или между двумя удовольствиями, то о силе воли говорить не приходится...

Всем привет, с вами семейный психолог Олег Панцов! В предыдущем материале я разбирал самую распространенную ошибку, которую совершают мужчины, когда девушка плачет. (Что делать, если твоя девушка плачет? Главная мужская ошибка). Сегодня поговорим о других типичных реакциях на слёзы и о том, как правильно себя вести, чтобы ваша вторая половинка была счастлива. Конкретная причина слёз нам сейчас не так важна. Важно то, что за любыми слезами всегда стоят одни и те же чувства. И именно с чувствами нам придется иметь дело...

Всем привет, с вам семейный психолог Олег Панцов! Это статья в двух частях. Вторая часть - Что делать, если твоя девушка плачет? Инструкция. Я думаю, что каждому хорошо знакома ситуация, когда девушка чем-то расстроена, обижена, вот уже показались слезы, а мы смотрим на это и не знаем, как правильно себя вести. Давайте разберемся, что происходит, и как не надо поступать, чтобы всё окончательно не испортить. Мы, мужчины, редко когда позволяем себе слёзы. Фразу «мальчики не плачут», я думаю, каждый слышал в детстве...

Среди своих коллег-психологов я нередко встречал мнение, что расставание с любимым человеком, особенно, если вас бросили, переживается дольше и мучительнее, чем серьезная болезнь или даже смерть близкого. Отчасти, это действительно так. Если отношения занимали важное место в жизни, то считается нормальным, если проживание их утраты длится от полугода до пяти лет. Что же такого с нами происходит после разрыва, если может потребоваться целых пять лет, чтобы это «переболеть»?! 1. Зависимость и ломка На мой взгляд, это самый интересный пункт, поэтому начнем с него...

Сегодня будем разбираться, зачем вообще нужны семейные скандалы, как ругаться правильно и почему ссоры могут быть полезными. Для начала, давайте представим две крайности: 1) пары, в которых вообще не бывает ссор, и 2) пары, которые ругается постоянно. В своей практике я периодически встречаю оба варианта и каждый из них содержит свои опасности. Первая крайность — тотальный мир, любовь и никаких ссор. Итак, первый случай — пары, в которых не бывает ссор. Казалось бы, что в этом может быть плохого? Уверен, что большинство из вас именно так представляет себе идеальные отношения...

Тигры — удивительные создания, по праву вызывающие интерес и восхищение. По данным опроса телеканала Animal Planet тигр лидирует в списке самых популярных животных в мире. В азиатских культурах именно тигр, а не лев, считается царем зверей. Китайский иероглиф «царь» выглядит как три полоски на тигрином лбу, а коренные дальневосточные народы считают тигра могучим духом тайги и уважительно называют его «Амба», что означает «дух», «таинственная сила». Ничего удивительного в том, что тигр с древнейших времен был одним из главных тотемных животных у многих народов...

Вот несколько простых советов, которые помогут вам легче пережить расставание с близким человеком: 1. Не пишите и не звоните своим бывшим Иногда ностальгия и тоска достигают такого уровня, что может просто невыносимо захотеться написать бывшему партнеру. Не стоит этого делать. Если этот человек по вам соскучится — выйдет на связь сам, а в противном случае, вы не получите ничего, кроме нового чувства вины, стыда и обиды. Так вы сделаете себе только хуже. Держите себя в руках, не пишите, не звоните и не проверяйте его соцсети...