Психология счастливой жизни

Сначала ответьте на несколько вопросов: Ответы на эти вопросы приблизят вас к пониманию, почему это до сих пор только мечта, а не реальность. Часто наши желания таят в себе страх их осуществления. Как бы странно это ни звучало. Кто-то боится, что это сложно, кто-то не знает, а что потом, как будто, если это сбудется, то больше не о чем будет мечтать и жизнь закончится. Или если сбудется, то исчезнет что-то другое, важное.  Поэтому мозг защищает вас и не даёт вашим мечтам сбываться.  Надеюсь вы себе ответили на предыдущие вопросы и кое-что поняли...

У всех нас есть определённые цели, желания на ближайшее время или в перспективе. Но почему-то, очень часто цели не достигаются, а желания так и остаются не реализованными В этой статье представлю, наверное самую простую, схему для реализации желаемого и вместе разберём каждый шаг  Начнём по порядку: Во-первых, нужно проверить, здоровое ли у вас желание и если нет, либо заменить его на здоровое, либо перевести в статус здорового Что значит здоровое желание?  Желания и цели должны быть вашими,...

Почему мы - психологи, коучи любим работать с метафорическими картами и в принципе с метафорами? Потому что с помощью метафоры облегчается доступ к подсознанию, а оно в свою очередь как раз таки мыслит не словами и понятиями, а образами, картинками, цветами, вкусами, запахами, звуками, историями… То есть метафора - это и есть язык подсознания.  Поскольку основные процессы нашего мышления протекают за пределами нашего сознательного восприятия, то и большая часть работы психолога и коуча происходит с бессознательным...

Поздравляю всех с днем весеннего равноденствия! С сегодняшнего дня наступает Новый год в природе. День становится длиннее ночи, все начинает пробуждаться, энергии становится больше. Что же можно делать в эти дни? В принципе все то, что мы делаем на Новый год 😉 ✅ Выбросить все ненужное ✅ Прибраться дома ✅ Загадывать желания ✅ Составлять планы ✅ Мыслить позитивно ✅ Веселиться ✅ Избавляться от негативных мыслей ✅ Искупаться в бане Еще наши предки считали, что эти дни закладывают основу на ближайшие пол года...

Все мы в детстве любили сказки. А некоторые, как я, до сих пор не прочь посмотреть, почитать фэнтези. И это нормально.  Хочу задать вам парочку вопросов. Какая ваша любимая сказка из детства? А какая самая необычная? Что бы вы хотели иметь из мира сказок? Ответы можете в комментариях написать. К чему это я? А к тому, что очень часто сюжет той или иной сказки настолько западает нам в душу, что подсознание принимает его за сценарий, который надо осуществить в реальной жизни. И одно дело, если это сказка, которая заканчивается хорошо и особых препятствий на пути героев не встречается...

Для начала небольшой тест Посмотри на фото и ответь: Как думаешь, это рассвет или закат? Ответ можно написать в комментариях На самом деле нет правильного или неправильного ответа, это одновременно и рассвет и закат Если где-то солнце садится, значит где-то оно встаёт Если вы ответили, что это рассвет, то, скорее всего, у вас сейчас период подъема. У вас много энергии и вы готовы идти к своим целям Если вы ответили, что это закат, то возможно вы сейчас чувствуете некую усталость и хотите тишины, покоя, уюта, завернуться в пледик и смотреть фильм...