ТАБЛЕТКА - Канал о здоровье

Добрый день, дорогие читатели. У меня, как у фармаколога, часто спрашивают про пользу воды на голодный желудок. Я честно соглашаюсь, что это полезно и действительно это хорошая привычка. В Турции даже поговорка водится - «Просто, как кружку воды выпить». На востоке вообще есть национальная привычка употреблять воду по утрам. Но делать это нужно правильно, важно соблюдать некоторые правила. Сейчас расскажу, какие именно. Как правильно пить воду натощак? Конечно, официальная медицина такие рекомендации не дает...

Добрый день, подписчики и читатели! Недавно читал на одном из форумов о жалобах пациентки на зверскую процедуру, которую ей провели в местной поликлинике. В условиях тяжелой ангины врач назначил ей курс уколов антибиотика прямо в горло. Наверное, нет смысла описывать ее ощущения – они точно не были приятными. Решил разобраться – уж действительно необходимо делать уколы антибиотика прямо в воспаленное горло. Какое лечение назначают при тяжелой ангине? Я честно опросил знакомых врачей и выяснил, что инъекции антибиотиков прямо в больное горло – это что-то экзотическое...

Добрый день, уважаемые читатели. По образованию я фармаколог, но мне очень интересна медицинская тематика (думаю, вы это уже поняли из моих постов). Вот недавно, разговаривал с одной знакомой, и она рассказала, что новорожденному ребенку ее дочери делали УЗИ головного мозга. Я решил разобраться, зачем это делают. Все, в чем разобрался, рассказываю вам. Для чего вообще выполняют УЗИ головного мозга? УЗИ – это распространенный метод диагностики при помощи ультразвука. Он заключается в том, что разные...

Добрый день, дорогие подписчики. Сегодня хочу поговорить о профилактике болезней в молодом возрасте. 35 лет – такой возраст, когда человек все еще относительно молод, но уже надо следить за здоровьем. Тревожные звоночки, которые поступают от организма ни в коем случае не должны игнорироваться. Особенно это касается, прежде всего мужчин, у которых преимущественно офисная работа. Давайте разберемся, как выявить и предотвратить серьезные заболевания на начальной стадии. Что вообще может случиться с...

Добрый день, дорогие друзья! Я по образованию фармаколог и мне действительно страшно читать в сети посты, где кто-то советует принимать Валидол, Корвалол или другие препараты, которые у нас даже сантехники назначают от острой сердечной боли. Сейчас я расскажу, в чем они не правы. Сразу скажу, что боль в сердце – это 100% сигнал о том, что необходимо вызвать скорую и получить лечение от специалиста-кардиолога, а не заниматься самолечением. Почему болит сердце? Если человек ощутил острую боль в грудной...

Добрый день, дорогие подписчики. Хочу сегодня поговорить с вами про то, как нужно формировать нормальный микроклимат в доме. Недавно, моя знакомая пожаловалась мне – купили увлажнитель воздуха, а ребенок и муж стали сильно кашлять. Вроде бы все наоборот должно быть. Я разобрался в вопросе и делюсь несколькими советами с вами. Зачем нужен увлажнитель воздуха? Влажность воздуха – это его природная характеристика. Грубо говоря, этот параметр показывает сколько воды (в виде пара), находится в воздухе, который мы с вами вдыхаем...

Здравствуйте, дорогие читатели! Я долгое время работал фармакологом и вопросы про микроэлементы – одни из моих любимых. Часто люди не задумываются, что серьезные проблемы возникают из-за недостатка всего 1 микроэлемента в организме. Сегодня хочу поговорить про цинк – один из самых важных микроэлементов. Почему важен цинк? Цинк – уникальный элемент, потому что он влияет в организме почти на все процессы. Так получилось благодаря тому, что этот элемент входит в строение почти всех важных гормонов и ферментов в организме (более 1300 наименований и это только известных)...

Здравствуйте, дорогие друзья! Спешу поделиться с вами свежей историей. Буквально на днях подслушал разговор очень молодой мамы с медсестрой в педиатрии. Медсестра убедительно доказывала, что детям следует воздержаться от молока. Якобы сейчас очень много людей страдают его непереносимостью и вообще это может ребенку навредить. Я решил разложить все по полочкам и делюсь с вами! Почему молоко может быть опасно для детей? Медсестра отчасти права – молоко опасно для детей, но только при условии, что им еще не исполнился 1 год...

Здравствуйте, дорогие подписчики! Моя излюбленная тема – препараты сомнительного действия. Это БАДы, которые широко рекламируют в интернете. Вот, один из препаратов, который увидел недавно – клеточное питание для иммунитета. Статьи на сайте производителя убеждают нас, что препарат несет полезные микроэлементы прямиком к клеткам, благодаря чему достигается улучшение общего состояния организма и так далее. А микроэлементов и витаминов там более 50 наименований! Сейчас расскажу, почему это так не работает...

Здравствуйте, дорогие читатели. Моя специальность – фармакология, но я активно интересуюсь вопросами здорового питания. Вот помните известные варианты диет, которые звезды шоу-бизнеса рекламировали в 1980-х годах? Тогда предлагали есть либо только холодную пищу, либо только горячую. По задумке авторов, механизм работы такой – организм тратит энергию на нагревание (охлаждение) пищи до температуры 36,6 градусов, соответственно из-за такой нагрузки худеет. А недавно я и вовсе услышал мнение, что холодная пища хуже усваивается организмом...

Здравствуйте, дорогие подписчики и читатели! Встретил забавную заметку на одном из информационных сайтов о здоровом образе жизни – автор рекомендует курагу в качестве «природного антибиотика». По его мнению, применять сухофрукт нужно при любой инфекционной болезни и это альтернатива аптечному средству. Конечно, эта статья вызвала у меня улыбку. Сейчас расскажу, почему. Что такое антибиотики? Собственно, улыбаться я начал уже после словосочетания «природный антибиотик». Согласно определения антибиотиками называются такие вещества, которые останавливают развитие бактериальных инфекций...

Добрый день, дорогие друзья. Сегодня снова поговорим о здоровом питании и о таком важном продукте для ПП – яблоках. Всем известно, что яблоки – это очень полезно, но мало кто задумывается, что всю пользу можно потерять, если неправильно их есть. Решил поделиться с вами информацией о том, как правильно есть яблоки. Чем полезны яблоки - 3 свойства? Яблоки полезны тем, что являются источником, как минимум, 15 полезных микроэлементов и 9 витаминов. Это значит, что они будут полезны не только совершенно здоровым людям, но и страдающим хроническими заболеваниями...